時間. (2023-09-19 16:18:02)

推文142則 (42推 9噓 91→)
獨／立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3公里武裝跑步

義務役役期延長為1年，軍人體能也要加強磨練，立委馬文君上午在臉書貼文爆料，她接獲
投訴，陸軍已經通令全軍，志願役軍士官兵的體能訓練標準，將會空前嚴格，直追特戰部隊
，她質疑，部隊功能不同，以特戰隊標準要求一體化是否合理？義務役跟志願役是否標準如
果不同，同一部隊要如何平衡戰力？

馬文君說，國軍體能訓練這幾年以3千公尺跑步為主，加上炎熱天氣超過32度改為室內操課
，軍人體能狀況大不如前，很多人3千公尺都無法達標，現在軍方驟然調整為高強度訓練模
式，部隊是否能適應，應該有完整的規畫，以免揠苗助長，反而出問題。

馬文君說，根據她接獲的資料，陸軍志願役體能標準，將在一年之內，分三階段執行。一是
10公里長跑訓練，近程從年9月12日起至年12月31日，以連為單位，團體帶隊，每兩周一次
，跑步5公里。

中程從2024年1月1日起至6月30日，每周一次，跑步5公里。長程：2024年7月1日之後，每周
一次，跑步5公里，8月起，每月增加1公里，至12月達10公里。

二、3000公尺武裝跑步，近程每兩周一次，逐次增加距離1至3公里，著迷彩服，不著戰鬥個
裝。中程：每兩周一次，著戰鬥個裝，逐次增加重量鋼盔、腰帶、戰術背心、抗彈板。長程
：每兩週一次，著戰鬥個裝。

她說，如今國軍的體能訓練與測驗是3000公尺跑步，未來，長跑上看10公里，再新增3000公
尺武裝跑步，據說，是蔡總統聽取國軍赴美接受小部隊訓的成效報告之後，裁示全軍特戰化
。

馬文君說，至少有四個可行性需檢討，一、陸軍部隊，分為戰鬥部隊、戰鬥支援部隊、勤
務支援部隊，一體適用，特戰標準？二、國人基本體能，有多少人能達到特戰標準？三、
特戰標準，特戰加給，若能達標，是否都比照特戰部隊發給加給？四、義務役跟自願役是
否標準一致？如果不一致，那同一單位有義務跟志願時又將如何平衡戰力？她將請國防部提
出評估報告。

https://udn.com/news/story/10930/7449919

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#1推 guolong: 呵呵，還好我退了42.77.215.119 (Kaohsiung, TW) 09/19 16:19

#2推 leptoneta: 還好我退了220.128.223.151 (New Taipei, TW) 09/19 16:25

#3噓 aOGQ: 純噓馬文君39.12.25.239 (TW) 09/19 16:25

#4→ kd992102: 這是事實，長官真的對跑步這件事非常執111.82.79.16 (Taichung, TW) 09/19 16:27

#5→ kd992102: 著111.82.79.16 (Taichung, TW) 09/19 16:27

#6推 guolong: 雖然我之前蠻賭爛馬文君的，但是她這次42.77.215.119 (Kaohsiung, TW) 09/19 16:29

#7→ guolong: 有講到重點，你一般部隊有特戰的待遇跟42.77.215.119 (Kaohsiung, TW) 09/19 16:29

#8→ guolong: 時間嗎？42.77.215.119 (Kaohsiung, TW) 09/19 16:29

#9→ guolong: 高層那些腦殘以為靠嘴吧講講就行，早他42.77.215.119 (Kaohsiung, TW) 09/19 16:31

#10→ guolong: 媽反攻大陸了42.77.215.119 (Kaohsiung, TW) 09/19 16:31

#11推 whiteberken: 先看徐副部長帶隊跑223.139.51.232 (Kaohsiung, TW) 09/19 16:42

#12→ ga652206: 還要主官帶隊跑一般野戰部隊可能還行27.53.245.63 (New Taipei, TW) 09/19 16:45

#13→ ga652206: 其他專業性質顧整天的怎有時間= =27.53.245.63 (New Taipei, TW) 09/19 16:45

#14推 p101422: 馬文君終於講人話42.77.123.97 (Kaohsiung, TW) 09/19 16:54

#15推 p101422: 這計畫太不切實際，2024年12月剛下部隊42.77.123.97 (Kaohsiung, TW) 09/19 16:58

#16→ p101422: 直接10公里？？42.77.123.97 (Kaohsiung, TW) 09/19 16:58

#17→ leptoneta: 先叫徐衍璞跑10公里給大家看220.128.223.151 (New Taipei, TW) 09/19 17:01

#18→ suanruei: 全軍特戰化XDDDDDDDDDD223.137.182.56 (New Taipei, TW) 09/19 17:17

#19→ suanruei: 這是哪個低能說的？223.137.182.56 (New Taipei, TW) 09/19 17:17

#20→ suanruei: 先把BMI超過30的強制退役啊，不要只會223.137.182.56 (New Taipei, TW) 09/19 17:17

#21→ suanruei: 丟給醫務所做假資料。223.137.182.56 (New Taipei, TW) 09/19 17:17

#22推 DeadOfGame: 好想看胖子跟班長跑101.10.94.145 (Taipei, TW) 09/19 17:20

#23噓 waga0826: 體能標準比照特戰，又不是任務比照特戰42.72.44.70 (Kaohsiung, TW) 09/19 17:42

#24→ waga0826: ，跟加給什麼關係？軍人體能訓練提升有42.72.44.70 (Kaohsiung, TW) 09/19 17:42

#25→ waga0826: 什麼不對？42.72.44.70 (Kaohsiung, TW) 09/19 17:42

#26→ Evitan: 志願役體育服10K 武裝3K很嚴格？這是職業114.43.24.126 (Taoyuan, TW) 09/19 17:49

#27→ Evitan: 的啊114.43.24.126 (Taoyuan, TW) 09/19 17:49

#28推 threesmallgo: 跑一萬？幹訓班喔？223.137.144.191 (New Taipei, TW) 09/19 17:52

#29→ leptoneta: 全軍特戰化特戰馬戲化220.128.223.151 (New Taipei, TW) 09/19 17:54

#30→ threesmallgo: 跑5000，24分及格就快要了我的命了223.137.144.191 (New Taipei, TW) 09/19 17:54

#31→ yeng1217: 大不了一堆慢行跟病號而已42.72.236.183 (Taichung, TW) 09/19 18:08

#32推 jobli: 笑他推不起來180.217.230.56 (Hsinchu, TW) 09/19 18:17

#33推 e04su3no: 怎麼可能推的起來後勤光是弄妥善率和業27.51.135.17 (New Taipei, TW) 09/19 18:21

#34→ e04su3no: 務就天昏地暗了27.51.135.17 (New Taipei, TW) 09/19 18:21

#35→ e04su3no: 就算是美軍體能標準也是依據部隊性質區27.51.135.17 (New Taipei, TW) 09/19 18:22

#36→ e04su3no: 分的，不是全部統一特戰標準好嗎，訓練27.51.135.17 (New Taipei, TW) 09/19 18:22

#37→ e04su3no: 和作業時間就不一樣27.51.135.17 (New Taipei, TW) 09/19 18:22

#38推 peterlee97: 他講這個沒問題吧叫個肥宅進去特戰223.139.204.220 (Kaohsiung, TW) 09/19 18:24

#39→ peterlee97: 級的跑步要搞誰223.139.204.220 (Kaohsiung, TW) 09/19 18:24

#40→ lrh18: 嗯...想起以前常四點說換運動服拉個筋營區101.139.167.218 (Wuqi, TW) 09/19 18:25

#41→ lrh18: 走一圈然後回去弄業務..101.139.167.218 (Wuqi, TW) 09/19 18:25

#42推 tank0701: 10公里是特戰標準？也太小看特戰部隊了1.200.7.34 (New Taipei, TW) 09/19 18:40

#43→ tank0701: 吧1.200.7.34 (New Taipei, TW) 09/19 18:40

#44→ tank0701: 而且明年一整年分三階段訓練10km，夠合1.200.7.34 (New Taipei, TW) 09/19 18:45

#45→ tank0701: 理吧1.200.7.34 (New Taipei, TW) 09/19 18:45

#46→ porkonrice: 叫那死胖子給我出來跑223.138.176.162 (Taichung, TW) 09/19 18:54

#47推 peterlee97: 十公里哪有那麼好練打乙組棒球時要223.139.204.220 (Kaohsiung, TW) 09/19 18:56

#48→ peterlee97: 天天跑步都沒幾個人可以一週跑超過一223.139.204.220 (Kaohsiung, TW) 09/19 18:56

#49→ peterlee97: 次操場外圈20圈了還不要提這個還有30223.139.204.220 (Kaohsiung, TW) 09/19 18:56

#50→ peterlee97: 00全副武裝欸可以操但要合理吧==223.139.204.220 (Kaohsiung, TW) 09/19 18:56

#51→ pold123: 以前陸戰不願意就這樣啊.月入30+武裝三千175.182.27.109 (Kaohsiung, TW) 09/19 19:13

#52→ pold123: 海龍海爆月入60.還有夜行軍..有很硬??175.182.27.109 (Kaohsiung, TW) 09/19 19:16

#53推 peterlee97: 月入是什麼223.139.204.220 (Kaohsiung, TW) 09/19 19:17

#54→ peterlee97: 然後這是連一般部隊也特戰化訓練這223.139.204.220 (Kaohsiung, TW) 09/19 19:17

#55→ peterlee97: 太誇張吧@@223.139.204.220 (Kaohsiung, TW) 09/19 19:17

#56→ peterlee97: 全副武裝3000這個還可（但現在準備比223.139.204.220 (Kaohsiung, TW) 09/19 19:19

#57→ peterlee97: 較重？）主要是10公里這個比較哭223.139.204.220 (Kaohsiung, TW) 09/19 19:19

#58→ pold123: 這很正常哪誇張..2年陸戰就會遇到了175.182.27.109 (Kaohsiung, TW) 09/19 19:19

#59推 guolong: 阿就一堆鍵盤跑10K的，當然覺得標準太低42.77.215.119 (Kaohsiung, TW) 09/19 19:19

#60→ pold123: 兩棲+三軍聯訓+專精-更硬.那些基本好嗎175.182.27.109 (Kaohsiung, TW) 09/19 19:20

#61→ pold123: 小菜雞是不知道以前陸戰多硬嗎175.182.27.109 (Kaohsiung, TW) 09/19 19:21

#62→ pold123: 魯叔我5xx的還遇過三年兵.每個都跟鬼一樣175.182.27.109 (Kaohsiung, TW) 09/19 19:24

#63推 peterlee97: 就算要恢復也要量力而為現在可不是帶223.139.204.220 (Kaohsiung, TW) 09/19 19:25

#64→ peterlee97: 頭盔一把步槍一個S腰帶一個防毒面具223.139.204.220 (Kaohsiung, TW) 09/19 19:25

#65→ peterlee97: 的時代==223.139.204.220 (Kaohsiung, TW) 09/19 19:25

#66推 O10lOl01O: 要操鼠人了嗎111.255.5.123 (Tainan, TW) 09/19 19:28

#67推 MnWolf: 推文每次都有神人，國家一定很需要他們42.74.77.59 (Taipei, TW) 09/19 19:29

#68→ pold123: 以前不願意就這樣.現在志願役這樣低標吧175.182.27.109 (Kaohsiung, TW) 09/19 19:30

#69→ pold123: 我除役了喔..要上也不是我先上.175.182.27.109 (Kaohsiung, TW) 09/19 19:31

#70→ pold123: 講事實而已.隨人想了175.182.27.109 (Kaohsiung, TW) 09/19 19:34

#71推 e04su3no: 你都講陸戰了，現在是連後勤也要比照辦27.51.135.17 (New Taipei, TW) 09/19 19:41

#72→ e04su3no: 理，後勤還一堆甲車和飛機要修27.51.135.17 (New Taipei, TW) 09/19 19:41

#73推 peterlee97: 時代裝備量不一樣確實你是大學長但223.139.204.220 (Kaohsiung, TW) 09/19 19:43

#74→ peterlee97: 不能一概而論好嗎223.139.204.220 (Kaohsiung, TW) 09/19 19:43

#75→ lrh18: 志願役也不是全軍陸戰阿你要後勤補給單位101.139.167.218 (Wuqi, TW) 09/19 19:43

#76→ lrh18: 也比照陸戰？101.139.167.218 (Wuqi, TW) 09/19 19:43

#77推 e04su3no: 本來就是各司其職各有專長不然分兵科幹27.51.135.17 (New Taipei, TW) 09/19 19:45

#78→ e04su3no: 嘛，就說美軍也是依部隊性質不同體能標27.51.135.17 (New Taipei, TW) 09/19 19:45

#79→ e04su3no: 準27.51.135.17 (New Taipei, TW) 09/19 19:45

#80噓 cloudeda: 就噓馬文君這個爛立委223.141.54.59 (Fangli, TW) 09/19 19:46

#81推 pcj: 坐看最後鑑測通過率最準27.53.237.33 (Taipei, TW) 09/19 19:50

#82推 justsay: 不配套解決勤、業務過重的問題最後還是36.236.221.22 (Tainan, TW) 09/19 19:53

#83→ justsay: 搞到基層留不住人到時候又要檢討留營率36.236.221.22 (Tainan, TW) 09/19 19:53

#84→ justsay: 了lol36.236.221.22 (Tainan, TW) 09/19 19:53

#85推 FatLemon: 長官知道通資電人才一直流失嗎，請問要39.10.9.249 (Taoyuan, TW) 09/19 19:58

#86→ FatLemon: 專業還是要體能，要區分性質吧，你又要39.10.9.249 (Taoyuan, TW) 09/19 19:58

#87→ FatLemon: 人家有腦袋能，又要有體能，保證專業單39.10.9.249 (Taoyuan, TW) 09/19 19:58

#88→ FatLemon: 位退光光39.10.9.249 (Taoyuan, TW) 09/19 19:58

#89推 qqq1234: 志願役應該只有官校剛畢業的有辦法跑114.136.3.44 (Taipei, TW) 09/19 20:29

#90噓 johnson44: 十公里路跑外面每週一堆人參加，但訓練223.137.244.205 (Chang-hua, TW) 09/19 20:59

#91→ johnson44: 方式有問題，最後可能變做資料223.137.244.205 (Chang-hua, TW) 09/19 20:59

#92推 jobli: 官校今年畢業手榴彈都有人作O才過了,你確定111.241.29.22 (Taoyuan, TW) 09/19 21:06

#93推 jobli: 現在官校生就能跑10KM??111.241.29.22 (Taoyuan, TW) 09/19 21:06

#94推 yeng1217: 哪個人材不流失的現在是缺奴才36.230.155.232 (Taipei, TW) 09/19 21:28

#95推 jcll: 官校現在不操體能?! 至少還算年輕....XD150.116.33.171 (Taipei, TW) 09/19 21:40

#96噓 yuma0621: 又是這隻馬，新聞不用問國防部平衡報導27.247.97.233 (Neipu, TW) 09/19 22:14

#97→ yuma0621: 嗎27.247.97.233 (Neipu, TW) 09/19 22:14

#98推 a9102120: 10km帶隊跑，對於BMI偏高的來說會很危險59.102.199.48 (Yilan, TW) 09/19 22:18

#99推 a9102120: 如果改成測驗獨立完成，應該35分滿百，459.102.199.48 (Yilan, TW) 09/19 22:20

#100→ a9102120: 5分鐘合格59.102.199.48 (Yilan, TW) 09/19 22:20

#101推 zxc911021: 現在還有一些要下基地的單位連基本的30114.137.194.165 (Taoyuan, TW) 09/19 22:30

#102→ zxc911021: 00塊加給都沒有了還要搞特戰體能標準114.137.194.165 (Taoyuan, TW) 09/19 22:30

#103→ zxc911021: 準備大退潮嘍114.137.194.165 (Taoyuan, TW) 09/19 22:30

#104→ EDGEo93353: 我是覺得60分鐘內就算合格了啦42.72.221.68 (Taoyuan, TW) 09/19 22:33

#105→ EDGEo93353: 有路跑的人一定都知道，維持5分速跑142.72.221.68 (Taoyuan, TW) 09/19 22:36

#106→ EDGEo93353: 0k對一般人來說有多難達到42.72.221.68 (Taoyuan, TW) 09/19 22:36

#107→ EDGEo93353: 與其去設立不可能達到的標準做假，偷42.72.221.68 (Taoyuan, TW) 09/19 22:37

#108→ EDGEo93353: 吃距離跟時間，還不如走真實路線42.72.221.68 (Taoyuan, TW) 09/19 22:37

#109推 ga652206: 整天值班性質的怎跑？下大夜跑？27.52.90.70 (Taoyuan, TW) 09/19 23:01

#110→ ga652206: 還是晚班跟大夜交接後跑7-8點嗎27.52.90.70 (Taoyuan, TW) 09/19 23:01

#111推 jcll: 跑3000都有人跑一跑昏倒了跑1w我看會掛一半150.116.33.171 (Taipei, TW) 09/19 23:35

#112→ zhmzhm: 3000能跑進13分半都不多了，10K要45分合118.171.25.63 (Tainan, TW) 09/19 23:38

#113→ zhmzhm: 格？118.171.25.63 (Tainan, TW) 09/19 23:38

#114→ zhmzhm: 10K跑進50分不是很容易的118.171.25.63 (Tainan, TW) 09/19 23:40

#115→ Klan: 總覺得是定給美國人看的標準49.217.237.227 (Taichung, TW) 09/20 01:58

#116→ ljhgf: 立委妳先確定妳45分10K跑得完？XD60.244.94.249 (TW) 09/20 08:55

#117推 SamMark: 全軍特種部隊化也很好阿，最好義務役也一39.10.32.131 (Taipei, TW) 09/20 09:02

#118→ SamMark: 樣用海龍蛙兵的標準操練39.10.32.131 (Taipei, TW) 09/20 09:02

#119→ SamMark: 反正我退伍了，現役的想怎麼操也不關我的39.10.32.131 (Taipei, TW) 09/20 09:03

#120→ SamMark: 事39.10.32.131 (Taipei, TW) 09/20 09:03

#121→ SamMark: https://youtu.be/fARP6excN3c39.10.32.131 (Taipei, TW) 09/20 09:04

#122→ SamMark: 如果新訓都跟海龍一樣的訓練，保證敵國嚇39.10.32.131 (Taipei, TW) 09/20 09:05

#123→ SamMark: 得尿濕全身39.10.32.131 (Taipei, TW) 09/20 09:05

#124噓 ui9317: 這什麼鳥跑步課表？根據什麼？訓練目的什27.52.128.9 (New Taipei, TW) 09/20 09:34

#125→ ui9317: 麼？說個笑話國軍走科學化訓練27.52.128.9 (New Taipei, TW) 09/20 09:34

#126噓 huie7: 誰訂的癡人作夢訓練標準自己來跑看看118.231.129.170 (TW) 09/20 11:45

#127推 peterlee97: https://i.imgur.com/WaNAamz.jpg 這223.139.204.220 (Kaohsiung, TW) 09/20 12:29

#128→ peterlee97: 片真的是先知223.139.204.220 (Kaohsiung, TW) 09/20 12:29

#129噓 nrchaos: 武器訓練的時間都不夠了,要搞這個?223.137.23.209 (Hualien, TW) 09/20 12:32

#130推 tf010714: 沒練一定爆吧照國軍教法也可能膝蓋爆42.77.162.118 (Kaohsiung, TW) 09/20 16:12

#131→ tf010714: 我以前長期跑10k 膝蓋現在也是會痛42.77.162.118 (Kaohsiung, TW) 09/20 16:13

#132推 dajia: 以前那有在一次跑10公里啦114.38.210.131 (Taichung, TW) 09/20 18:19

#133→ dajia: 當什麼我願意，土炮國軍訓練法，現在又那114.38.210.131 (Taichung, TW) 09/20 18:21

#134→ dajia: 麼熱114.38.210.131 (Taichung, TW) 09/20 18:21

#135推 joh: 叫邱班長出來跑啊,我看他3km會不會比林郁方差27.242.164.90 (Taichung, TW) 09/20 20:41

#136推 HedesRain: 請叫將軍帶頭謝謝101.12.32.52 (New Taipei, TW) 09/20 22:10

#137推 mayshun: 要練體能可以啊一些沒用雜事要不要免除36.230.112.32 (Taipei, TW) 09/20 23:36

#138→ mayshun: ？將官要不要全都自己下來跑？36.230.112.32 (Taipei, TW) 09/20 23:36

#139推 dick7387: 現在當兵只求走著進去不會坐著輪椅出來111.83.13.50 (Buzhong, TW) 09/21 07:27

#140→ dick7387: ，膝蓋，撐住啊111.83.13.50 (Buzhong, TW) 09/21 07:27

#141→ FantisyP: 如果不是要求在5分速,10K我覺得還好203.73.245.201 (Magong, TW) 09/21 10:37

#142噓 aries5420: 馬大立委有沒有要提告27.53.160.53 (New Taipei, TW) 10/03 13:42

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