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[討論]喜歡軟床但又容易腰酸怎解

看板LivingGoods板作者cindysmiles (Cindy)

時間 (2024-05-08 17:32:57)

推文60則 (35推 0噓 25→)
本身就喜歡睡比較軟一點的床
喜歡軟床墊是因為覺得身體可以跟床墊服貼比較有安全感
最好可以有陷進去的感覺很爽
但起床就很痛苦，腰痠背痛爬不起來越睡越累＝＝

床墊稍微硬一點我又很不習慣很難睡著
之前陪家人住醫院那個床椅，真是整夜清醒

大家有什麼改善方法？或是到底要挑什麼類型的床墊？
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#1推 : 現在的床有舒適層，不知道你會不會覺得這樣比較服貼05/08 17:45

#2 我自己這陣子看床是覺得比以前的硬獨立筒舒服很多05/08 17:45

#3 (現在睡老獨立筒沒有舒適層，去試躺的很多都覺得服貼05/08 17:46

#4 但是又不會太軟到覺得沒有支撐度，供您參考05/08 17:46

#5推 : 要軟+陷進去就是乳膠吧？但我個人更愛雙層獨立筒床墊05/08 17:57

#6 ，支撐夠不會腰痠又不會太硬05/08 17:57

#7推 : 推薦記憶綿床墊，或舒適層是記憶綿的05/08 18:17

#8推 : 原PO應該會蠻愛充個墊的金頂，體感軟的同時也有支撐度，05/08 18:58

#9 不會睡到腰酸背痛~05/08 18:58

#10推 : +個乳膠墊05/08 19:35

#11推 : 我也是軟床派，可以墊一顆枕頭在腰那邊，起床比較不05/08 19:53

#12 會不舒服，給你參考05/08 19:53

#13推 : 床不要睡太軟小心老了一堆腰背問題05/08 20:33

#14推 : 乳膠+1 偏軟的獨立筒也可以05/08 21:16

#15推 : 墊個扁枕頭在膝窩05/08 23:37

#16推 : 讓骨盆可以後傾，因此墊個枕頭在膝蓋下方的膝窩有助於背05/09 01:12

#17 部貼著床面05/09 01:12

#18推 : 樓主有機會來試試我們造床者，現場暸解討論比較能正確05/09 09:01

#19 樓主有機會來試試我們造床者，現場暸解討論比較能正確05/09 09:01

#20 抓出什麼躺感比較適合你，才不會睡個覺越睡越辛苦，這05/09 09:02

#21 樓主有機會的話可以到我們造床者體驗試試，現場討論暸05/09 09:12

#22 解分析後，比較能準確抓出哪種類型的支撐和躺感比較適05/09 09:12

#23 合，才不會越睡越辛苦05/09 09:12

#24 另外補充下選對合適床墊可以改善些腰酸背痛，但最重要05/09 09:14

#25 的還是需要運動強化腰背肌肉等，如果上下班後實在懶得05/09 09:14

#26 運動，至少每天花點時間拉筋伸展，腰酸背痛問題可以改05/09 09:14

#27 善很多05/09 09:14

#28推 : 硬彈簧+舒適層。05/09 10:57

#29 還有乳膠層05/09 10:57

#30推 : 有些訂製床是可以分區調整硬度的05/09 14:57

#31推 : 各家床墊都有軟硬度量表吧可以從偏軟的那幾款下去挑05/09 15:42

#32推 : 軟床也有分，你要找有點支撐力的軟床，可以考慮生活搖籃05/09 16:09

#33 的曙光，包覆感不錯但也不會軟到腰痛05/09 16:09

#34推 : 會腰痠背痛真的建議選彈簧床，純泡棉的背部都會陷下去05/09 19:04

#35推 : 還是不要挑選太軟的床墊，對脊椎那邊不是很好05/09 19:57

#36推 : 你的狀況應該要運動吧，筋骨好睡軟睡硬的選擇比較彈性05/09 21:19

#37推 : 我想到舉重床，不會太軟又有包覆感05/10 14:08

#38推 : 練好核心肌群05/10 14:09

#39推 : 樓上有人提充個墊金頂不軟不硬我覺得有睡雲端的感覺超05/10 14:10

#40 喜歡，不過講包覆感就少了點05/10 14:10

#41推 : 其實床墊貼合身體這件事情，跟最外層的包材有關，不是軟05/10 14:54

#42 的床墊才有軟的肌膚觸感05/10 14:54

#43推 : 我睡的德瑞克極致雲端也是軟床05/10 17:52

#44 還是會有支撐力要更軟的還有星際旅航05/10 17:52

#45推 : 感覺你的形容就是直接去試席夢思S300005/11 01:09

#46推 : 記憶床墊老外睡的那種05/11 17:12

#47推 : 蘭克斯床墊05/12 20:13

#48推 : 那就買支撐力好又有舒適層的?! 可以去躺躺看仙度瑞拉05/13 01:20

#49 床墊05/13 01:21

#50推 : 我也買s3000還行05/13 18:02

#51推 : 衝斯林百蘭的御璽就解決啦...只是比較貴05/14 19:08

#52推 : 可以找支撐性比較好的乳膠床吧，倍得先生的睡眠大05/16 18:21

#53 師可以試躺看看，下層是獨立筒支撐性夠，上層是乳05/16 18:21

#54 膠有貼合感05/16 18:21

#55推 : 班尼斯乳膠床墊鄉民討論度最高，我睏起來有支撐又Q彈05/23 15:25

#56 好睡，試看看！05/23 15:25

#57推 : 可以買Q一點的床墊我買的Leeza家居的床墊舒適層是水冷05/23 22:13

#58 膠很Q不軟也不硬05/23 22:13

#59推 : 試躺看看但真的不要挑太軟的，老了毛病一堆05/27 00:24

#60→ : 健身05/27 09:09

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