時間. (2023-09-26 12:50:45)

陸軍司令部正在推動部隊10公里長跑等強化體能訓練，訓練方式採「主官率隊」、「逐次增強」、「不限時間」等。

部隊推十公里長跑陸軍司令部：主官要率隊

2023-09-25 12:45 聯合報／記者
洪哲政／台北即時報導

陸軍司令部正在推動部隊10公里長跑等強化體能訓練，司令部今天表示，訓練方式採「主官
率隊」、「逐次增強」、「不限時間」等方式，循序漸進提升體能素質。

國民黨立委立委馬文君日前披露，她接獲投訴，陸軍已經通令全軍，志願役軍士官兵的體能
訓練標準，將會空前嚴格，直追特戰部隊，她質疑，部隊功能不同，以特戰隊標準要求一體
化是否合理？義務役跟志願役是否標準如果不同，同一部隊要如何平衡戰力？

馬文君表示，根據她接獲的資料，陸軍志願役體能標準，將在一年之內，分三階段執行。一
是10公里長跑訓練，近程從年9月12日起至年12月31日，以連為單位，團體帶隊，每兩周一
次，跑步5公里。

中程從2024年1月1日起至6月30日，每周一次，跑步5公里。長程：2024年7月1日之後，每周
一次，跑步5公里，8月起，每月增加1公里，至12月達10公里。

另外還有3000公尺武裝跑步，近程每兩周一次，逐次增加距離1至3公里，著迷彩服，不著戰
鬥個裝。中程：每兩周一次，著戰鬥個裝，逐次增加重量鋼盔、腰帶、戰術背心、抗彈板。
長程：每兩週一次，著戰鬥個裝。

陸軍司令部今天表示，軍士官兵年度體能鑑測標準，均依國防部現行鑑測規定執行。

司令部說，9月起已由司令部試行「長跑」及「體適能」等相關訓練，作法提供部隊參考，
期由上而下提升訓練風氣。

司令部表示，訓練方式採「主官率隊」、「逐次增強」、「不限時間」等方式，循序漸進提
升體能素質。

https://udn.com/news/story/10930/7463431

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#1推 good159456: 觀念正確1.200.190.142 (Kaohsiung, TW) 09/26 12:51

#2→ leoqqqoel: 那將軍要嗎？123.241.243.68 (Taichung, TW) 09/26 12:51

#3推 aggressorX: 埼玉的地獄式死亡訓練1.162.68.84 (Taipei, TW) 09/26 12:51

#4推 deann: 下次司令帶大家跑10km220.128.121.214 (Taoyuan, TW) 09/26 12:51

#5→ hermanwing: 50歲應該都還可以。106.64.1.88 (TW) 09/26 12:51

#6推 chachayu: 那個誰111.255.244.182 (Kaohsiung, TW) 09/26 12:51

#7→ npbmlb: 還好我退了27.52.160.186 (New Taipei, TW) 09/26 12:52

#8推 needeng: 志願役本來就該比較嚴格標準110.28.99.45 (Changlong, TW) 09/26 12:52

#9噓 highyes: 笑死主官超廢尤其是校級以上的36.228.198.32 (Taoyuan, TW) 09/26 12:52

#10推 A80211ab: 三軍統帥也該去跑一下優待你3公里就好61.224.27.127 (Bunan, TW) 09/26 12:52

#11→ Dirgo: 三軍總司令做不到吧118.163.179.141 (Xitun, TW) 09/26 12:52

#12→ needeng: 上士跟士官長最廢吧110.28.99.45 (Changlong, TW) 09/26 12:52

#13→ needeng: 主官要看年紀有些60以上啊小心跑一跑110.28.99.45 (Changlong, TW) 09/26 12:52

#14→ needeng: 掛掉110.28.99.45 (Changlong, TW) 09/26 12:53

#15推 smithjr: 長官帶頭要跑多少都行要死一起死嘻嘻1.200.107.89 (New Taipei, TW) 09/26 12:53

#16推 ZhanPeng: 醫官瑟瑟發抖111.71.36.124 (Taipei, TW) 09/26 12:53

#17→ q123212: 要迎來一波退伍潮了嗎39.10.23.21 (TW) 09/26 12:53

#18推 oxooao: 那三軍統帥呢？應該要陸海空都要會吧49.216.93.188 (Taipei, TW) 09/26 12:53

#19→ needeng: 還沒打戰台灣先死一堆指揮官XD110.28.99.45 (Changlong, TW) 09/26 12:53

#20推 squelch: 主官的肥肚我看仰臥起坐180.217.248.19 (Taipei, TW) 09/26 12:54

#21→ g31421173: 時間放寬快走走完也可以27.52.68.59 (Beimiao, TW) 09/26 12:54

#22推 wiisonjacky: 以前當兵主官胖胖的三千跑起來還是111.82.89.144 (Taichung, TW) 09/26 12:54

#23→ wiisonjacky: 屌虐年輕人111.82.89.144 (Taichung, TW) 09/26 12:54

#24→ squelch: 都很困難喔你當大家沒當過兵？180.217.248.19 (Taipei, TW) 09/26 12:54

#25推 SamWhite: 讚喔，主官率隊27.53.187.139 (New Taipei, TW) 09/26 12:54

#26推 misthide: 連長要哭了114.44.92.170 (New Taipei, TW) 09/26 12:54

#27推 cowardlyman: 讚114.136.140.181 (Keelung, TW) 09/26 12:55

#28推 asdf70044: 要打仗ㄌ本來就要凝聚向心力114.32.143.78 (Bitou, TW) 09/26 12:55

#29→ asdf70044: 多跟弟兄們再一起114.32.143.78 (Bitou, TW) 09/26 12:55

#30推 ubcs: 三千就一堆滿腦腸肥的軍官要死了 10公里大114.43.196.248 (Taipei, TW) 09/26 12:55

#31推 ubcs: 概強制逼退有效114.43.196.248 (Taipei, TW) 09/26 12:55

#32推 albertfeng: 業務都做不完了還要跑步以後沒人要簽42.76.111.207 (Chang-hua, TW) 09/26 12:56

#33→ albertfeng: 志願役42.76.111.207 (Chang-hua, TW) 09/26 12:56

#34→ kasim15: 完了完了不太妙123.50.55.35 (New Taipei, TW) 09/26 12:56

#35推 GOD5566: 十公里呱呱叫一般人下班的興趣就能挑戰180.217.233.168 (New Taipei, TW) 09/26 12:56

#36→ GOD5566: 你吃飯的工具180.217.233.168 (New Taipei, TW) 09/26 12:56

#37→ TaiwanFight: 笑死跑步跑起來36.239.91.5 (Hailiao, TW) 09/26 12:56

#38推 gn01948540: 3公里一堆人都gg了還10公里49.217.241.140 (Taichung, TW) 09/26 12:57

#39→ keane9112: 主官就連長副連長輔導長這些也就3X而已114.47.235.97 (Chiayi, TW) 09/26 12:57

#40噓 bairn: 2周跑一次？也太少了。一周最少2次5k42.72.231.14 (Hsinchu, TW) 09/26 12:57

#41噓 JohnLackey: 什麼白痴訓練打仗什麼時候會需要跑101.200.182.221 (Tainan, TW) 09/26 12:57

#42推 HellFly: 三軍統帥要領頭跑吧36.229.205.39 (Yilan, TW) 09/26 12:57

#43推 vi000246: 主官哈哈哈要一堆人退伍了60.248.88.1 (Sanchong, TW) 09/26 12:57

#44推 tsmh240: 我就看到時有沒有校級以上主官科科211.76.175.162 (Hsinchu, TW) 09/26 12:57

#45→ keane9112: 營級以上的主官很難下去跟著跑拉114.47.235.97 (Chiayi, TW) 09/26 12:57

#46噓 k22015987: 一堆士官長肥的跟什麼一樣有在跑？101.10.15.71 (Taipei, TW) 09/26 12:58

#47推 linceass: 將軍先跑啊1.200.43.98 (New Taipei, TW) 09/26 12:58

#48推 okd0512: 跑完再開合跳500下伏地挺身100下1.200.105.27 (Taoyuan, TW) 09/26 12:58

#49推 chuck5669: 噗…好哦好哦42.79.144.204 (TW) 09/26 12:58

#50噓 EMSOK: 將軍校尉先去跑啊一堆肥豬36.227.42.58 (Taipei, TW) 09/26 12:58

#51→ HellFly: 台灣的軍官不是過瘦，就是過肥36.229.205.39 (Yilan, TW) 09/26 12:58

#52推 ricky860225: 主官帶頭好啊以身作則不要在旁邊出110.28.8.142 (New Taipei, TW) 09/26 12:58

#53→ ricky860225: 一張嘴110.28.8.142 (New Taipei, TW) 09/26 12:59

#54推 Narcissuss: 開打囉101.10.105.203 (Taipei, TW) 09/26 12:59

#55推 dosiris: 以前的連長體幹班出身1.200.27.92 (New Taipei, TW) 09/26 12:59

#56→ Topwater: 總統先跑拉幹當花瓶的喔114.40.85.244 (Tainan, TW) 09/26 12:59

#57→ Topwater: 開戰時候總統也是要舉起槍阿我們都是烏114.40.85.244 (Tainan, TW) 09/26 12:59

#58→ gameboy666: 笑死，主官一堆都開替代項目用走的101.136.223.66 (Bao'an, TW) 09/26 12:59

#59→ Topwater: 克蘭人114.40.85.244 (Tainan, TW) 09/26 13:00

#60推 SHINJO575: 記得叫士官長別躲在寢室122.121.181.86 (Pingtung, TW) 09/26 13:00

#61推 mopigou: 只會凹連級的拉,高官都躲在戰情室爽42.75.140.242 (Kaohsiung, TW) 09/26 13:00

#62→ dosiris: 輔仔瑟瑟發抖1.200.27.92 (New Taipei, TW) 09/26 13:00

#63推 caity: 感覺越來越緊張了,也沒辦法吧42.74.65.56 (Kaohsiung, TW) 09/26 13:01

#64推 kimuya1127: 全台軍人九成跑不到啦...114.43.149.21 (New Taipei, TW) 09/26 13:01

#65推 Aidrux: 馬文君當過兵嗎？114.136.163.149 (New Taipei, TW) 09/26 13:02

#66→ chengyu1010: 真正的高官一樣是吹冷氣啦頂多看過39.9.222.16 (Taipei, TW) 09/26 13:02

#67推 ABiao0220: 一堆超標主官瑟瑟發抖39.10.8.66 (Taoyuan, TW) 09/26 13:02

#68推 chichung: 很好啊肥得像豬的主官先猝死101.10.67.29 (TW) 09/26 13:02

#69→ chengyu1010: 營級幹部下來39.9.222.16 (Taipei, TW) 09/26 13:02

#70推 centuryboy: 想起當兵時營長是隻豬111.241.158.165 (Taipei, TW) 09/26 13:02

#71→ tctv2002: 10k很簡單吧223.140.86.92 (Beiying, TW) 09/26 13:02

#72→ ileva3324: 這比什麼踢正步有意義多了111.83.237.159 (Taichung, TW) 09/26 13:03

#73推 turndown4wat: 3公里一堆人gg也太誇張114.136.213.142 (New Taipei, TW) 09/26 13:03

#74推 meatmm: 國防部也要出來跑啊帶頭當表率61.227.113.252 (Kaohsiung, TW) 09/26 13:03

#75推 sttyuio5083: 教召別給我亂哦…49.216.51.237 (Taipei, TW) 09/26 13:04

#76→ niukb: 出事。就主官負責 ^^ 保重61.223.232.23 (Taichung, TW) 09/26 13:04

#77→ gust0985: 10公里有點猛..180.217.43.246 (New Taipei, TW) 09/26 13:04

#78推 yakifone: 那有問題，時速兩公里223.137.221.5 (New Taipei, TW) 09/26 13:04

#79推 link4517: 橫紋肌溶解救護車準備好114.137.175.158 (Taoyuan, TW) 09/26 13:05

#80推 Aidrux: 不限時間還真的沒什麼，跑完就好，話說我114.136.163.149 (New Taipei, TW) 09/26 13:05

#81→ Aidrux: 當兵時確實一堆外省的校級軍官肥得跟豬一114.136.163.149 (New Taipei, TW) 09/26 13:05

#82→ Aidrux: 樣，講話都會喘114.136.163.149 (New Taipei, TW) 09/26 13:05

#83→ Brioni: 洪仲丘就是體能訓練到掛219.71.2.101 (Tainan, TW) 09/26 13:05

#84推 KGarnett05: 跑步訓練是OK的啊，當兵最煩的是訓練61.61.67.81 (TW) 09/26 13:06

#85推 chibmw: 以前在空特當兵就早五千晚五千60.245.0.98 (Taoyuan, TW) 09/26 13:06

#86→ KGarnett05: 和雜事混在一起，有時反而雜事優先61.61.67.81 (TW) 09/26 13:06

#87推 child1991: 以前202指揮部的指揮官是真的體力很好49.216.101.64 (New Taipei, TW) 09/26 13:07

#88→ child1991: 但他底下那群軍官就不好說了49.216.101.64 (New Taipei, TW) 09/26 13:07

#89推 spring53287: 那司令跑個全馬應該是基本的吧223.137.93.59 (Taipei, TW) 09/26 13:07

#90→ edison: 每天5k比一個禮拜10k有效106.104.87.4 (Taipei, TW) 09/26 13:07

#91噓 rsdy: 禮儀公司：如何跟國防部簽約？1.171.215.7 (New Taipei, TW) 09/26 13:07

#92推 turbomons: 城鎮巷戰游擊都要大量移動42.74.63.248 (Kaohsiung, TW) 09/26 13:08

#93→ fix78: 沒啥問題，但要主官一起就有問題XD39.9.101.163 (Chiayi, TW) 09/26 13:08

#94→ rsreason: 跑起來躲子彈49.215.35.145 (Taichung, TW) 09/26 13:08

#95→ wappie3524: 問題是很多主官連三公里都跑不完啊180.217.200.78 (Taichung, TW) 09/26 13:09

#96推 kluwer2021: 薪水低沒限制一堆沒人權，這是共產黨114.137.210.198 (Taoyuan, TW) 09/26 13:09

#97→ kluwer2021: 派來的內應要逼退吧114.137.210.198 (Taoyuan, TW) 09/26 13:09

#98推 lovez04wj06: 叫三軍統帥先跑吧49.217.198.152 (Taichung, TW) 09/26 13:09

#99→ turbomons: 將領不用太要求這個他們工作不是42.74.63.248 (Kaohsiung, TW) 09/26 13:09

#100→ turbomons: 出去跑來跑去的42.74.63.248 (Kaohsiung, TW) 09/26 13:09

#101推 spring53287: 樹明啊主官帶頭跑啊別作秀了223.137.93.59 (Taipei, TW) 09/26 13:09

#102推 ctct0513: 好廢我每天跑12k111.71.107.184 (New Taipei, TW) 09/26 13:09

#103→ yogrichen: 可是每晚都要在中山室喝酒隔天怎麼跑?61.231.99.50 (Hsinchu, TW) 09/26 13:10

#104→ wappie3524: 要推十公里就怕硬推，然後連個水站也180.217.200.78 (Taichung, TW) 09/26 13:10

#105→ wappie3524: 沒有，你國防部就等著出事180.217.200.78 (Taichung, TW) 09/26 13:10

#106推 misthide: 營長級的不會下來跑啦笑他們不敢114.44.92.170 (New Taipei, TW) 09/26 13:10

#107推 j65p4m3: 士官有的肚子大到像是懷孕，還一起跑哩1.173.57.225 (Kaohsiung, TW) 09/26 13:10

#108→ turbomons: 主管最多到營級吧42.74.63.248 (Kaohsiung, TW) 09/26 13:10

#109→ gust0985: 我是不信主官跑到完10K180.217.43.246 (New Taipei, TW) 09/26 13:11

#110噓 aitela: 跑步是最容易練的，跑不完全部退伍去擺攤101.12.21.146 (New Taipei, TW) 09/26 13:11

#111推 st210113: 看看前司令那個肚子124.199.89.174 (TW) 09/26 13:11

#112→ YLTYY: 主官到哪連長嗎？營長要不要223.141.20.63 (Miaoli, TW) 09/26 13:12

#113推 meatmm: 沒體能怎麼扛徹夜作戰難道將領只打白天?61.227.113.252 (Kaohsiung, TW) 09/26 13:12

#114→ st210113: https://i.imgur.com/1Z3flxm.jpg124.199.89.174 (TW) 09/26 13:12

#115→ meatmm: 夜間戰鬥放給基層自生自滅將領繼續睡?61.227.113.252 (Kaohsiung, TW) 09/26 13:12

#116推 misthide: 倒是步校裡有很多高階軍官天天跑步114.44.92.170 (New Taipei, TW) 09/26 13:13

#117→ st210113: 邱班長之前還說男性官兵BMI要低於26124.199.89.174 (TW) 09/26 13:13

#118→ rsdy: 一堆星星也要比照辦理1.171.215.7 (New Taipei, TW) 09/26 13:13

#119→ misthide: 那種才是真正愛跑的人114.44.92.170 (New Taipei, TW) 09/26 13:13

#120噓 aitela: 多的是不眠不休的消耗體力，還白癡訓練咧101.12.21.146 (New Taipei, TW) 09/26 13:14

#121→ joinptt: 十公里認真訓練OK，但主官一定會折損223.137.127.30 (New Taipei, TW) 09/26 13:14

#122推 koexe: 好了啦當兵連基礎體能訓練都不要那還要223.139.112.45 (Kaohsiung, TW) 09/26 13:14

#123→ koexe: 做什麼223.139.112.45 (Kaohsiung, TW) 09/26 13:14

#124推 pantakill: 主官是連長營長還旅長差很多欸114.136.216.248 (Taipei, TW) 09/26 13:14

#125推 akakbest: 10公里跑要限時1小時內吧60.250.192.34 (Hsinchu, TW) 09/26 13:14

#126推 Yahweh: 八卦肥宅 10 km 都 40 分鐘以內118.169.142.90 (Yilan, TW) 09/26 13:15

#127推 lance2136: 主管OS:陸軍司令部都給我出來帶頭跑啊49.216.173.205 (New Taipei, TW) 09/26 13:17

#128推 judavida: http://i.imgur.com/AZaz83I.jpg61.216.98.90 (Taichung, TW) 09/26 13:17

#129推 GivemeApen: 還敢出張嘴啊39.15.33.65 (TW) 09/26 13:17

#130→ hum1213: 練練基礎體能這政策還不錯吧223.136.108.134 (New Taipei, TW) 09/26 13:17

#131推 akito7039: 第三營第三連118.161.137.86 (Taoyuan, TW) 09/26 13:18

#132推 rane: 打仗或許不需要跑10公里，但可能會遠需跑1039.10.0.233 (Hsinchu, TW) 09/26 13:18

#133→ rane: 公里所耗的精神及體力，減少睡眠隨著部隊轉39.10.0.233 (Hsinchu, TW) 09/26 13:18

#134→ rane: 移、突進、蹲點並不輕鬆39.10.0.233 (Hsinchu, TW) 09/26 13:18

#135推 newyorker54: 有人一輩子沒跑過十公里223.138.97.63 (Beidou, TW) 09/26 13:19

#136→ newyorker54: 真的要打仗了223.138.97.63 (Beidou, TW) 09/26 13:20

#137推 gameguy: 職業軍人，跑不過還想拿終身俸喔39.9.64.53 (Baifu, TW) 09/26 13:20

#138推 josephchen08: 女兵生理期會變成兩週一次了101.12.137.176 (TW) 09/26 13:20

#139→ Lmkcat: 老實說十公里滿硬的認真跑根本快吐111.235.215.130 (Taipei, TW) 09/26 13:21

#140推 tf010714: 不限時間那幹嘛不練行軍223.139.138.104 (Kaohsiung, TW) 09/26 13:21

#141推 Chen7: ：那不跑了60.250.201.82 (Hsinchu, TW) 09/26 13:22

#142推 Number9527: 中校以上應該不行了1.200.121.120 (Pingtung, TW) 09/26 13:24

#143→ asdsk456456: 10公里真的拚我當年才3-5101.12.113.63 (Taipei, TW) 09/26 13:25

#144→ dferww55: 一步一步來啊，怎可能突然要求一步到位122.116.143.38 (New Taipei, TW) 09/26 13:25

#145→ dferww55: ？現在就怕跑死一個就又全面喊停122.116.143.38 (New Taipei, TW) 09/26 13:25

#146推 ooxxboy: 主官也要我贊成，軍中位階越高越無能125.228.105.151 (Taichung, TW) 09/26 13:25

#147推 DRAGON0324: 10公里我是沒遇過啦，9公里左右營外慢223.140.112.122 (New Taipei, TW) 09/26 13:25

#148→ dferww55: 到時一堆理盲的在那鬧122.116.143.38 (New Taipei, TW) 09/26 13:25

#149→ DRAGON0324: 跑倒是有，除了廢廢的志願役士兵，其223.140.112.122 (New Taipei, TW) 09/26 13:26

#150→ DRAGON0324: 他幹部都馬跑的完223.140.112.122 (New Taipei, TW) 09/26 13:26

#151→ DRAGON0324: 廢廢的志願役士兵也只有少數跑不完223.140.112.122 (New Taipei, TW) 09/26 13:26

#152→ shane24156: 肚子大的我只服士官長級別218.173.9.13 (Kaohsiung, TW) 09/26 13:27

#153→ st2913sbck: 周潤發跑1小時6分114.137.93.60 (Taoyuan, TW) 09/26 13:28

#154→ floz: 「不限時間」XDDDD114.24.212.59 (New Taipei, TW) 09/26 13:28

#155推 lechywan: 就算不限時間能確實執行也是厲害223.136.99.192 (New Taipei, TW) 09/26 13:28

#156推 cgser: 本肥45分鐘都能跑完了114.38.136.125 (Taichung, TW) 09/26 13:28

#157→ polo5615: 雙腳機步走起來114.136.102.208 (Taipei, TW) 09/26 13:29

#158推 william0725: 主官跑得動再說啦61.222.59.2 (New Taipei, TW) 09/26 13:29

#159→ madeathmao: 來看看有多少人會猝死61.222.66.182 (Hsinchu, TW) 09/26 13:30

#160→ Carrarese: 可以喔113.196.187.107 (Bao'an, TW) 09/26 13:30

#161推 fisikiki: 太硬了真的別騙人61.58.150.9 (TW) 09/26 13:30

#162推 scum5566: 弱雞如我 3KM就快不行了36.232.128.161 (Yunlin, TW) 09/26 13:31

#163→ qweertyui891: 薪水給多一點，半馬都沒問題111.248.82.16 (Pingzhen, TW) 09/26 13:31

#164→ kumori: 不限時間?跑到中午部隊能等嗎111.253.232.48 (Taichung, TW) 09/26 13:31

#165→ qweertyui891: 能時間內跑完加薪5000，你跑不跑111.248.82.16 (Pingzhen, TW) 09/26 13:32

#166推 king32111: 那BMI超標的星星泡泡呢111.82.63.179 (Nantou, TW) 09/26 13:33

#167噓 kevin540: 盲猜有人掛掉，然後檢討，無期限停止111.82.44.76 (Taichung, TW) 09/26 13:34

#168推 a25785885: 沒幾個主官跑得動啦 LUL101.10.49.167 (Taipei, TW) 09/26 13:35

#169推 vs98and99: 業務跟戰技一堆人會寧願選戰技101.12.28.84 (New Taipei, TW) 09/26 13:35

#170→ a25785885: 肥宅帶隊是要跑兩小時嗎101.10.49.167 (Taipei, TW) 09/26 13:36

#171推 s008866: 三軍統帥如同辦理嗎223.136.242.224 (Taoyuan, TW) 09/26 13:36

#172→ lose116315: 主官當然坐車帶隊啊223.141.229.113 (Taipei, TW) 09/26 13:36

#173推 keiwear: 又在玩文字遊戲27.51.128.133 (New Taipei, TW) 09/26 13:37

#174推 MARTINA3016: 女博士來帶隊27.147.16.69 (New Taipei, TW) 09/26 13:38

#175→ shooter555: 跑不動就強制退伍60.250.238.5 (Taoyuan, TW) 09/26 13:38

#176推 luismars: 哭了 QQ123.205.21.59 (Taichung, TW) 09/26 13:38

#177→ winnerdinner: 笑死人，主官率隊你信?60.251.139.141 (New Taipei, TW) 09/26 13:38

#178→ timbobo6808: 請陸軍司令先示範如何？118.231.185.96 (TW) 09/26 13:38

#179→ luismars: 可能可以騎腳踏車吧123.205.21.59 (Taichung, TW) 09/26 13:39

#180推 team1245: 騎腳踏車率隊嗎49.216.83.19 (Taipei, TW) 09/26 13:39

#181→ kodansha: 你要確定欸114.41.1.209 (Taichung, TW) 09/26 13:39

#182推 rey123123: 不錯阿有意義多了140.115.51.251 (Taoyuan, TW) 09/26 13:40

#183推 glave: 四軍統帥要帶頭跑嗎27.52.68.171 (Beimiao, TW) 09/26 13:41

#184推 bolten: 扛中保台的覺青帶隊36.225.187.106 (New Taipei, TW) 09/26 13:43

#185推 abc87025: 嫌人太多是吧110.28.72.33 (Beiliu, TW) 09/26 13:43

#186推 nobeldd: 奇多率隊223.137.65.65 (New Taipei, TW) 09/26 13:43

#187推 jkduke: 國防部那一堆星星梅花先去跑阿125.227.242.205 (Tainan, TW) 09/26 13:44

#188推 stayforever: 三軍統帥不一起跑嗎？27.242.74.125 (Anshan, TW) 09/26 13:44

#189推 chungnokia: 死胖子跑起來223.137.64.195 (New Taipei, TW) 09/26 13:46

#190推 iwtwin086051: 我們之前營區三個連長兩個過胖114.136.254.7 (New Taipei, TW) 09/26 13:46

#191→ iwtwin086051: 唯一不胖的是我們連長也是最菜的114.136.254.7 (New Taipei, TW) 09/26 13:46

#192推 ccjj8: 美軍會笑死吧42.73.112.89 (Xinfeng, TW) 09/26 13:46

#193推 wjd: 10公里沒什麼問題啊，感覺跑步的進度還太輕42.78.127.55 (TW) 09/26 13:47

#194推 BBING0044: 連長可能還很年輕可以，營長和指揮官49.216.47.225 (New Taipei, TW) 09/26 13:47

#195→ BBING0044: 或司令......49.216.47.225 (New Taipei, TW) 09/26 13:48

#196噓 kattte: 軍人沒體能是能幹嘛114.137.150.81 (Taoyuan, TW) 09/26 13:48

#197→ XDD: 很好啊,國民黨立委是在反啥,難怪打敗戰36.231.159.107 (Taipei, TW) 09/26 13:49

#198噓 AresPeng: 母豬也是主官牠也要比照辦理嗎？1.163.26.126 (Keelung, TW) 09/26 13:49

#199→ TClover: 醫官+救護車聞之色變111.248.67.244 (Taoyuan, TW) 09/26 13:50

#200→ Lowpapa: 不限時間223.136.72.30 (Yilan, TW) 09/26 13:50

#201→ blackboard: 無聊全副武裝跑3公里就很夠用了這1.200.4.155 (New Taipei, TW) 09/26 13:51

#202推 samwang7027: 跑起來跑起來我要看到血流成河27.52.38.170 (Taichung, TW) 09/26 13:51

#203→ blackboard: 就是實戰1.200.4.155 (New Taipei, TW) 09/26 13:51

#204→ kevin1221: 這樣以後還223.137.16.11 (New Taipei, TW) 09/26 13:51

#205→ kisaku: 地方部隊還好啦,是指揮部長年不動的壓力大114.37.175.140 (Taipei, TW) 09/26 13:51

#206→ oyaji5566: 喇叭嘴叫三軍統帥下來跑啊223.136.71.57 (Yilan, TW) 09/26 13:53

#207→ blackboard: 又不是要跑馬拉松跑這麼遠有何用1.200.4.155 (New Taipei, TW) 09/26 13:53

#208推 annshop: 還好吧？海軍陸戰隊719T來報到101.9.177.138 (Tainan, TW) 09/26 13:53

#209→ eric112: 不然志願役每個都吃的像豬一樣，能看嗎42.71.138.96 (TW) 09/26 13:53

#210→ eric112: 可以練身體還有錢可以領42.71.138.96 (TW) 09/26 13:54

#211→ blackboard: 500障礙多多跑這樣就很札實了1.200.4.155 (New Taipei, TW) 09/26 13:54

#212→ swoosh67: 長跑救國讚174.127.245.251 (Bellevue, US) 09/26 13:54

#213推 deasai: 主官：幹39.15.25.226 (TW) 09/26 13:54

#214推 ypoloii: 笑死人，有政策沒落實執行！每次都做36.239.246.90 (Kaohsiung, TW) 09/26 13:54

#215→ ypoloii: 做樣子，風聲過就沒了！36.239.246.90 (Kaohsiung, TW) 09/26 13:54

#216→ ypoloii: 騙人沒當過兵膩！36.239.246.90 (Kaohsiung, TW) 09/26 13:55

#217推 foo110022: 正確無誤101.136.72.41 (Taipei, TW) 09/26 13:56

#218推 NAMESTANLY: 特戰的主觀 98%應該輕鬆達標118.163.71.37 (Beiying, TW) 09/26 13:58

#219→ toty1101: 你司令要不要也去帶隊36.225.145.77 (Taipei, TW) 09/26 13:58

#220推 squelch: 林口憲兵新訓是十公里180.217.248.19 (Taipei, TW) 09/26 13:59

#221→ squelch: 早午五千180.217.248.19 (Taipei, TW) 09/26 14:00

#222推 mftd: 要確欸223.136.121.42 (New Taipei, TW) 09/26 14:03

#223推 pttcage: 士官長：表格幫我填一填114.136.119.144 (New Taipei, TW) 09/26 14:03

#224推 chen1983: 笑死：冷氣房那肥肚的戰情官尼要它跑139.9.171.217 (Taipei, TW) 09/26 14:05

#225→ chen1983: 0公里39.9.171.217 (Taipei, TW) 09/26 14:05

#226推 fliash: 支持到時候一堆國賠案1.162.153.59 (New Taipei, TW) 09/26 14:05

#227→ forbake1: 我以前連長的肚子，和鋼盔一樣大42.77.188.18 (Pingtung, TW) 09/26 14:06

#228→ liker1412: 兩周一次一次5公里XD 幹好硬60.250.51.145 (Taoyuan, TW) 09/26 14:08

#229推 s08k521: 不限時間慢慢走啊61.216.172.34 (New Taipei, TW) 09/26 14:08

#230推 design0606: 郝柏村當權的既視感郝以前視察部隊都101.10.103.66 (Hsinchu, TW) 09/26 14:08

#231→ design0606: 會住一晚隔天帶所有主官管跑三千落101.10.103.66 (Hsinchu, TW) 09/26 14:08

#232→ design0606: 隊的自己看著辦101.10.103.66 (Hsinchu, TW) 09/26 14:08

#233推 snake7222: 三軍統率要嗎？111.253.41.234 (Toufen Township, TW) 09/26 14:09

#234→ inge747: 沒待過軍團嗎?軍官連都中校背值星每天跑220.130.202.79 (Taichung, TW) 09/26 14:10

#235→ liker1412: 這就是賴神所謂的備戰嗎?60.250.51.145 (Taoyuan, TW) 09/26 14:10

#236→ lovesnoopy17: 要求蠻正常的，最近情勢蠻緊張27.53.128.82 (Tainan, TW) 09/26 14:10

#237推 lunatich: 1985佔線中101.10.47.24 (New Taipei, TW) 09/26 14:12

#238推 Stupidog5566: 有些人跑步姿勢不OK這樣跑膝蓋會提112.78.71.129 (Hsinchu, TW) 09/26 14:12

#239→ Stupidog5566: 早退休112.78.71.129 (Hsinchu, TW) 09/26 14:12

#240→ chanceiam: 司令？223.140.63.78 (Taipei, TW) 09/26 14:13

#241→ Stupidog5566: 每天3KM我覺得還在合理範圍但常態112.78.71.129 (Hsinchu, TW) 09/26 14:14

#242→ Stupidog5566: 5KM以上很多人會開始造成運動傷害112.78.71.129 (Hsinchu, TW) 09/26 14:14

#243噓 paul1951: 叫邱國正下來跑阿101.12.26.138 (New Taipei, TW) 09/26 14:14

#244噓 Brucetk: 跑你娘的機巴114.137.43.17 (Taipei, TW) 09/26 14:14

#245推 phxcon: 10km基本的110.28.72.104 (Beiliu, TW) 09/26 14:14

#246推 topismissing: 主官應該是不行啦58.114.175.5 (Tainan, TW) 09/26 14:14

#247推 missin: 早晚時段還ok, 要增加待命醫務能量180.217.146.6 (Tainan, TW) 09/26 14:15

#248推 best0811: 主官本來就要要求36.233.225.18 (Chang-hua, TW) 09/26 14:16

#249噓 friand: 主官不是三軍統帥？111.254.205.253 (Caoya, TW) 09/26 14:17

#250推 Sonia1022: https://i.imgur.com/Ixdfnjf.jpg36.226.114.182 (Taipei, TW) 09/26 14:18

#251噓 efkfkp: 徐衍璞帶隊跑啊223.136.149.93 (Taipei, TW) 09/26 14:18

#252推 jennings7812: 幹你媽垃圾連長要哭了爽219.68.108.90 (Taipei, TW) 09/26 14:18

#253→ Asucks: 每天跑，不練腿，跑到膝蓋爆掉，真棒140.82.193.33 (Taipei, TW) 09/26 14:20

#254推 yoyo4nima: 天天跑步天天快樂101.10.104.121 (Taipei, TW) 09/26 14:21

#255推 coolptt: 水喔跑起來。不過女博士生都沒運動223.137.246.11 (Taipei, TW) 09/26 14:24

#256推 it914003: 有在跑的10公里其實還好61.224.27.27 (Bunan, TW) 09/26 14:25

#257噓 AGATELINK: 叫母豬下來跑啊180.217.113.124 (Bade, TW) 09/26 14:25

#258推 wang73: 不要說跑步，志願役bmi正常的有沒39.15.10.1 (TW) 09/26 14:27

#259→ wang73: 有一半都不知道39.15.10.1 (TW) 09/26 14:28

#260→ jerrylin: 砍掉一堆雜務的話很合理111.252.80.97 (Taichung, TW) 09/26 14:28

#261→ jerrylin: 當兵不操體能是去養豬的嗎111.252.80.97 (Taichung, TW) 09/26 14:28

#262→ jerrylin: 兩小時內跑十公里應該很easy啦111.252.80.97 (Taichung, TW) 09/26 14:29

#263→ jerrylin: 跑到膝蓋爆掉代表你姿勢有問題111.252.80.97 (Taichung, TW) 09/26 14:29

#264→ winterjoker: 啊三軍統帥不用跟上嗎？42.75.213.105 (Kaohsiung, TW) 09/26 14:29

#265推 a9628806: 退伍表近期應該會被搶完223.137.224.8 (New Taipei, TW) 09/26 14:31

#266推 howardin: 10km 還好吧。223.136.64.195 (Taipei, TW) 09/26 14:34

#267推 CGtheGREAT: 以前在東引都加碼的也沒怎麼樣啊體223.137.206.81 (New Taipei, TW) 09/26 14:35

#268→ CGtheGREAT: 力體重都有改善才是真的223.137.206.81 (New Taipei, TW) 09/26 14:35

#269→ QooSnow: 四君桶帥呢？49.217.1.97 (Taichung, TW) 09/26 14:37

#270推 changmada: 戰時能逃跑的話就用得到223.138.144.71 (Chiayi, TW) 09/26 14:40

#271→ btman007: 陸軍司令會跑嗎?59.126.192.209 (Taichung, TW) 09/26 14:42

#272推 vincent0719: 平常有在運動這個不是問題吧101.137.68.78 (Taichung, TW) 09/26 14:43

#273→ yogrichen: 還好吧 zone2 50-60分就跑完了61.231.99.50 (Hsinchu, TW) 09/26 14:43

#274推 nice147852: 老欸沒差啦之前連上老欸胖歸胖體測1.200.91.50 (Taichung, TW) 09/26 14:43

#275→ nice147852: 也是跑13分雷的是當10年的排長那種1.200.91.50 (Taichung, TW) 09/26 14:43

#276推 sylviehsiang: 主官帶隊=10km90min=沒有訓練效果=123.194.189.196 (Taipei, TW) 09/26 14:46

#277→ sylviehsiang: 大退潮=暴斃=創造下屬晉升空間123.194.189.196 (Taipei, TW) 09/26 14:46

#278→ denchown: 沒有時間限制慢慢跑!! 慢性病的要注意60.251.111.95 (New Taipei, TW) 09/26 14:47

#279→ cabemet: 主官只會到連長連長頂多三十幾150.117.70.228 (New Taipei, TW) 09/26 14:51

#280推 icexyz: 不限時間一堆人用走的111.82.19.75 (Bade, TW) 09/26 14:54

#281→ binco: 算了吧。主官一堆人肥得跟豬一樣42.72.95.150 (Taoyuan, TW) 09/26 14:55

#282推 EXTECH: 連長們可以藉機消肚子223.140.38.166 (Yilan, TW) 09/26 14:56

#283→ binco: 當個軍人連自律都做不到不如退伍42.72.95.150 (Taoyuan, TW) 09/26 14:58

#284→ mhnl: 請長官跑給我們看49.216.91.111 (Keelung, TW) 09/26 15:00

#285推 gigabit: 10km正常人都跑得到。27.52.195.187 (Kaohsiung, TW) 09/26 15:02

#286推 THE6: 主官：出張嘴不可以？奇怪111.71.5.156 (New Taipei, TW) 09/26 15:02

#287噓 symeng: 陸軍司令：我不算主官114.136.55.176 (New Taipei, TW) 09/26 15:02

#288→ eric578385: 那些肚子大到看不腳的223.140.71.18 (Taipei, TW) 09/26 15:04

#289→ eric578385: 確定能率隊來跑10 km？223.140.71.18 (Taipei, TW) 09/26 15:04

#290推 lcccpkhtp: 主官要看人，一般部隊的都不怕的111.71.213.46 (Taipei, TW) 09/26 15:05

#291推 macair: 做不到的事不要吹114.136.56.208 (New Taipei, TW) 09/26 15:06

#292推 realmd: 馬英九表示誰說三軍統帥不能跑的118.232.44.47 (TW) 09/26 15:06

#293推 Touber: 每週才跑一次10K也太廢，我幾乎每天都10K101.9.53.157 (Kaohsiung, TW) 09/26 15:07

#294→ Touber: up。101.9.53.157 (Kaohsiung, TW) 09/26 15:07

#295→ crazydj: 馬英九以身作則反觀蔡英文~混吃等死而已114.38.147.54 (Taichung, TW) 09/26 15:08

#296推 a7619282: 士官長肚子都很大27.242.4.82 (Taichung, TW) 09/26 15:09

#297推 bonjovi1003: 欸欸欸，營長級別的就不用率隊嗎，42.73.79.92 (Yangmei, TW) 09/26 15:09

#298→ bonjovi1003: 雙標42.73.79.92 (Yangmei, TW) 09/26 15:09

#299推 saiboos: 廢物米蟲狗官先跑看看1.200.49.148 (New Taipei, TW) 09/26 15:09

#300→ ambitious: 笑死有種士官長下來一起跑36.229.253.8 (Taipei, TW) 09/26 15:12

#301→ ambitious: 一堆肥仔36.229.253.8 (Taipei, TW) 09/26 15:12

#302→ bbs0840738: 馬英九可能還比一些軍官會跑101.138.22.20 (New Taipei, TW) 09/26 15:14

#303推 roktzzt: 可以給過27.242.28.126 (Taoyuan, TW) 09/26 15:16

#304推 Eliad: 軍人跑步體能應該是基本要求吧，沒要求要PR101.12.18.141 (New Taipei, TW) 09/26 15:16

#305→ Eliad: 99，PR95不過分吧101.12.18.141 (New Taipei, TW) 09/26 15:17

#306→ weiting09: 都已經沒人要當國軍了還搞啊？寫計畫的101.10.46.162 (New Taipei, TW) 09/26 15:21

#307→ weiting09: 人從來動腦欸101.10.46.162 (New Taipei, TW) 09/26 15:21

#308推 kentyeh: 我是贊成長跑,至少轉進時不要被追上223.141.254.253 (Miaoli, TW) 09/26 15:22

#309推 johnnyjog: 反正年輕選票都流失了180.217.73.105 (Taichung, TW) 09/26 15:26

#310推 coburn: 完全讚同！還好我退了223.139.81.89 (Kaohsiung, TW) 09/26 15:29

#311推 jose50203: 正確42.76.125.104 (Taichung, TW) 09/26 15:31

#312→ jose50203: 主官一堆肥豬42.76.125.104 (Taichung, TW) 09/26 15:31

#313→ dharani: 要確捏會找不到主官喔223.140.72.84 (New Taipei, TW) 09/26 15:33

#314噓 horseface: 幹低能，長跑在實際戰鬥意義？5000就76.32.110.114 (Los Angeles, US) 09/26 15:34

#315→ horseface: 算了，10k？？76.32.110.114 (Los Angeles, US) 09/26 15:34

#316→ gametv: 陸軍司令肥成這樣然後說主觀要率隊跑步zzz118.163.218.100 (Taichung, TW) 09/26 15:35

#317→ gametv: z118.163.218.100 (Taichung, TW) 09/26 15:36

#318→ gaupyng1: 這個還要短中長，笑死101.10.59.45 (New Taipei, TW) 09/26 15:36

#319推 eereer12325: 肥的連防彈衣都穿不下的副司令：110.28.154.68 (New Taipei, TW) 09/26 15:36

#320推 gbgbdavidlee: 還好吧 30分鐘就結束的事情220.130.247.88 (Kaohsiung, TW) 09/26 15:37

#321推 gametv: 啊幹，他現在是軍備副部長，忘記陸軍司令118.163.218.100 (Taichung, TW) 09/26 15:38

#322→ gametv: 換人了118.163.218.100 (Taichung, TW) 09/26 15:38

#323推 keith780902: 來啊42.73.197.223 (Taipei, TW) 09/26 15:39

#324→ onlyfun68: 再來就是天天半馬了，讚1.200.126.12 (Tainan, TW) 09/26 15:39

#325推 STi2011: 主官除了切西瓜還會幹嘛59.125.79.58 (Hsinchu, TW) 09/26 15:40

#326推 tnfsh01008: 醫務所生意興隆101.139.44.1 (Taoyuan, TW) 09/26 15:42

#327推 june7414: 別人的小孩死未了120.114.191.3 (TW) 09/26 15:42

#328推 a2881105: 三軍只有空軍做得到吧陸軍跟廢物一樣，114.136.210.90 (Taoyuan, TW) 09/26 15:45

#329→ a2881105: 陸軍司令每個都胖成什麼樣，再看看空軍114.136.210.90 (Taoyuan, TW) 09/26 15:45

#330→ a2881105: 司令體格114.136.210.90 (Taoyuan, TW) 09/26 15:45

#331推 VitaminK: 一堆業務辦不完，當大家都像某些高司單223.136.70.92 (Yilan, TW) 09/26 15:47

#332→ VitaminK: 位那麼閒？223.136.70.92 (Yilan, TW) 09/26 15:47

#333推 doomsday0728: 主官不都胖子？111.82.198.39 (Taichung, TW) 09/26 15:53

#334推 goodboy98: 連長營長怎不跑幹做什麼車101.12.52.135 (New Taipei, TW) 09/26 15:53

#335噓 Acce0912: 叫肥豬長官還有三軍統帥下來跑啊39.15.33.113 (TW) 09/26 15:54

#336推 chong17: 習慣就好180.217.129.28 (Kaohsiung, TW) 09/26 15:55

#337推 jileen: 主官哈哈哈率隊哈哈哈106.64.17.245 (TW) 09/26 15:58

#338推 maltum: 484 只有步兵官科會跟進220.138.127.207 (New Taipei, TW) 09/26 16:02

#339→ emissary: 三軍統帥及國防部長就不用嗎？42.77.189.222 (Kaohsiung, TW) 09/26 16:03

#340推 newyorker54: 應該是剛看完諾曼第登陸36.237.182.103 (Tainan, TW) 09/26 16:10

#341推 bluesox: 幹 10公里很長耶，還好我退了223.136.77.237 (Hualien, TW) 09/26 16:16

#342推 iopzu3lv0: 以前早晚5000 不過還好我退了36.239.195.214 (Pingtung, TW) 09/26 16:17

#343推 justempty: 被要求跑10公里也能投訴笑死42.77.164.0 (Tainan, TW) 09/26 16:19

#344推 e8151848: 沒在跑的連三公里都不行了還十公里==223.139.66.69 (Dakeng, TW) 09/26 16:24

#345推 lenzi0: 笑死已經夠缺軍官了準備推義務役主官吧114.45.25.200 (New Taipei, TW) 09/26 16:25

#346推 js52666: 死胖子主管跑得動嗎42.76.29.25 (Taichung, TW) 09/26 16:25

#347推 q22w: 一堆20-30的排長跑個3公里就不行了42.76.205.248 (Beitun, TW) 09/26 16:26

#348→ thx9527: 一堆老A騙騙新兵還行叫他跑不是給他難看111.255.146.26 (Zhongxing, TW) 09/26 16:31

#349推 ada741116: 賴清德兒孫要不要先回來當兵阿42.73.20.80 (Bei'an, TW) 09/26 16:33

#350推 dx4368: 志願役帶頭跑啊跑步每次都只看不願意跑42.79.168.146 (TW) 09/26 16:34

#351推 wcre: 很合理吧，國民黨覺得軍人只要會躺平就好？114.137.230.19 (Hsinchu, TW) 09/26 16:39

#352→ marquelin: 那位福態司令有要下去跑嗎110.30.0.184 (Neibu, TW) 09/26 16:49

#353推 j198811: 三軍統帥率領國防部長及各司司長跑10km,42.72.91.86 (Hsinchu, TW) 09/26 16:51

#354→ j198811: 畫面肯定很美42.72.91.86 (Hsinchu, TW) 09/26 16:52

#355→ squarerinoa: 鵝肝會吐光吧？42.76.66.147 (Taoyuan, TW) 09/26 16:57

#356推 luoqr: 三軍統帥連一百公尺都要跑一分半吧42.79.165.167 (TW) 09/26 17:01

#357推 swanc: 一堆胖胖官要累死了，準備迎接橫紋肌溶解症42.73.234.73 (Hsinchu, TW) 09/26 17:13

#358→ swanc: 吧42.73.234.73 (Hsinchu, TW) 09/26 17:13

#359噓 lost999: 北七全部回二兵算了49.217.197.77 (Taichung, TW) 09/26 17:13

#360推 lovelight: 士官長瑟瑟發抖27.51.0.176 (Taipei, TW) 09/26 17:16

#361推 yyyzzz: 連級的還年輕可以，營級的都中年了，可能49.216.90.36 (Taipei, TW) 09/26 17:18

#362→ yyyzzz: 不行了49.216.90.36 (Taipei, TW) 09/26 17:18

#363噓 ko2540023: 白癡政策，你跑10k,一個月跑10次多發獎27.53.155.242 (New Taipei, TW) 09/26 17:20

#364→ ko2540023: 金1000就好27.53.155.242 (New Taipei, TW) 09/26 17:20

#365→ ko2540023: 就很多人跑起來了27.53.155.242 (New Taipei, TW) 09/26 17:21

#366推 Betterdays: 笑死推得動才有鬼頂多前面做做樣子111.184.59.120 (Keelung, TW) 09/26 17:35

#367→ Betterdays: 換個司令啪又沒啦111.184.59.120 (Keelung, TW) 09/26 17:35

#368噓 sean8511: 可憐114.136.190.94 (New Taipei, TW) 09/26 17:46

#369推 leito: 以前士官長體重破百整天罵人很會111.82.15.90 (Taichung, TW) 09/26 17:53

#370推 woocream: 主官率隊？要確定欸101.12.19.96 (New Taipei, TW) 09/26 17:58

#371推 swxx: 指揮官也下來跑啊36.224.72.178 (Taoyuan, TW) 09/26 18:01

#372→ aero0413: 請所有軍士官跟進27.52.100.252 (New Taipei, TW) 09/26 18:01

#373推 toastegg: 10k 1小都不用到底多難？116.89.131.174 (Taichung, TW) 09/26 18:07

#374→ lovefriday: 戰爭要移動要靠體能，是要操一下沒223.141.225.198 (Adan, TW) 09/26 18:11

#375→ lovefriday: 錯223.141.225.198 (Adan, TW) 09/26 18:11

#376→ CTUST: 除非4.5分速以下，不會太難練223.136.98.70 (New Taipei, TW) 09/26 18:26

#377→ a8824031: 叫旅長下來跑好嗎？220.137.145.201 (New Taipei, TW) 09/26 18:39

#378推 joety1103: 圖是馬英九XDD 蔡ee出來跑啊61.67.248.26 (TW) 09/26 18:42

#379推 b93510015: 主官哪跑得動啊！哈哈哈哈118.231.206.47 (TW) 09/26 18:42

#380推 k82817: 肩膀上有花的通通出來跑步114.137.59.69 (Dayuan, TW) 09/26 18:45

#381→ orz151426: 軍警消一堆肥仔高層223.139.133.134 (Kaohsiung, TW) 09/26 18:48

#382推 s405510062: 這就是投民進黨的下場嘻嘻223.138.149.16 (New Taipei, TW) 09/26 18:50

#383→ Stelios: 超爽，我以前也帶隊跑啊223.140.178.237 (New Taipei, TW) 09/26 19:12

#384→ vltw5v: 士官長應該可以至於軍官的話就不好說了101.12.46.67 (Taipei, TW) 09/26 19:29

#385推 cores: 主官率隊才是主軸，愈肥愈廢的就退伍吧1.170.129.40 (Yunlin, TW) 09/26 19:30

#386→ soleaching: 本魯當兵時，胖胖的少校營長3000還是36.224.95.121 (New Taipei, TW) 09/26 19:41

#387→ soleaching: 有13分，比一堆年輕人快36.224.95.121 (New Taipei, TW) 09/26 19:41

#388推 cl3bp6: 三軍統帥:倫家事女森ㄟ61.216.11.184 (New Taipei, TW) 09/26 20:19

#389推 kalde: 如果純練體能，其實好過辦業務！36.237.137.228 (Tainan, TW) 09/26 20:38

#390推 B9702115: 三軍總帥帶頭跑，我贊成27.51.144.181 (Taipei, TW) 09/26 20:47

#391推 ideal5566: 中尉和上尉絕對死給你看36.227.105.119 (Hsinchu, TW) 09/26 21:10

#392推 sai2100sai: 主官率隊XD 好喔哈1.174.0.152 (Tainan, TW) 09/26 23:45

#393推 umum29: 記得輔導長要跟著跑喔嘻嘻208.95.232.42 (San Jose, US) 09/26 23:47

#394推 MintTW: 以前連長都躲起來223.141.235.35 (Chang-hua, TW) 09/27 02:03

#395推 foxvera: 跑起來！！39.15.1.52 (TW) 09/27 07:26

#396推 poloo9: 志願役跑不動111.71.107.202 (New Taipei, TW) 09/27 07:36

#397推 tsenghaoyuan: 好爽喔我懶趴短沒當兵101.10.11.123 (Taipei, TW) 09/27 08:00

#398→ qaz12453: 當上長官開始偷懶的現在很抖吧49.217.174.173 (Taichung, TW) 09/27 18:25

#399→ qaz12453: 一次跑個10公里搞不好先倒下去的是...49.217.174.173 (Taichung, TW) 09/27 18:25

#400推 ganjuro: 主官的層級到誰？123.204.19.243 (Chang-hua, TW) 10/04 06:50

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