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[問卦] 想減脂 但一直想吃東西怎麼辦

看板Gossiping八卦板作者ss8901234 (絕命六龜葡萄)
時間. (2023-02-03 15:40:59)
推文29則 (16推 2噓 11→)
體脂高到靠杯

想要減脂

但是一直想吃東西

到底要怎麼克制阿

先去踩踏步機了

看會不會忘記肚子餓..

https://i.imgur.com/BH06NNM.jpg
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#1
: 你可以 自喰42.77.90.177 02/03 15:41
#2
: 五樓自尻洨出來吃自體循環減肥182.234.160.141 02/03 15:41
#3
: 樓下說喝水 吃低gi食物114.37.201.161 02/03 15:41
※ 編輯: ss8901234 (180.217.67.195 臺灣), 02/03/2023 15:41:49
#4
: 吃口香糖49.216.223.144 02/03 15:41
#5
: 先168習慣起來118.171.99.239 02/03 15:42
#6
: 33.6,算勉強有發文資格了218.35.143.24 02/03 15:43
#7
: 買大量的蒟蒻乾來當零食27.51.49.222 02/03 15:43
#8
: 哇你的油快跟肌肉一樣多了==111.240.133.197 02/03 15:44
#9
: ㄘ丫223.137.242.224 02/03 15:44
#10
: 已經過輕了還減啊==118.170.51.61 02/03 15:44
#11
: 吞蛔蟲101.137.30.141 02/03 15:44
#12
: 縮胃180.217.244.137 02/03 15:45
#13
: 太瘦了吧 建議晚上吃兩桶KFC42.74.106.158 02/03 15:47
#14
: 才 87 有在健身算偏瘦誒118.163.84.203 02/03 15:47
#15
: 由愛故生憂 由愛故生怖 若離於愛者 無憂亦無怖111.240.232.70 02/03 15:50
#16
: 你體脂比我的兩倍還多,厲害42.73.20.239 02/03 15:57
#17
: 就是管好嘴吧不要一直吃啦。111.71.213.214 02/03 16:02
#18
: == 太瘦了吧171.103.37.250 02/03 16:10
#19
: 太輕了吧114.136.141.17 02/03 16:34
#20
: 168/88  加油42.73.132.250 02/03 16:47
#21
: 欸不是 你身高168111.71.97.160 02/03 17:26
#22
: 斷食一個月啊,吃維他命喝水,偶爾加鹽180.217.116.71 02/03 17:27
#23
: 踏步機阻力調高高高 半小時看能不能踩111.71.97.160 02/03 17:27
#24            到消耗400卡 當逛街的阻力沒用111.71.97.160 02/03 17:28
#25            然後挑一餐不要吃 其他正常吃暖暖身111.71.97.160 02/03 17:28
#26            養成一個習慣要22天 循序漸進111.71.97.160 02/03 17:28
#27            只要肚子餓的時候就催眠自己正在變瘦111.71.97.160 02/03 17:29
#28            一旦吃了就停止變瘦了111.71.97.160 02/03 17:29
#29
: 買一堆無糖口香糖滿足想嚼東西的慾望123.193.111.125 02/03 18:01

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