看板DietDiary日記板作者disappear06 (一個人的旅程)
第幾天了\(‵▽′)>: 90
早餐: sandwich + long black
午餐: lots of veggies + 5 grain rice + salmon
Afternoon tea : banana + long black
晚餐: 2 apples + 3 kiwifruits + lots veggies
運動: 1.5 h r
喝水量: 1500 up
今天的心情: ok
48.5 kg--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttweb.tw), 來自: 122.57.18.47
※ 文章網址: https://pttweb.tw/DietDiary/M.1478166539.A.6B4
第幾天了\(‵▽′)>: 90
早餐: sandwich + long black
午餐: lots of veggies + 5 grain rice + salmon
Afternoon tea : banana + long black
晚餐: 2 apples + 3 kiwifruits + lots veggies
運動: 1.5 h r
喝水量: 1500 up
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