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[日記] 宅嬸變辣妹D17

看板DietDiary日記板作者disappear06 (一個人的旅程)
時間 (2016-08-19 17:47:33)
推文3則 (2推 0噓 1→)
第幾天了\(‵▽′)>: D17

早餐: 4 pieces of toast + long black + fish oil+ grape seed

午餐: lots of veggies + oats + tuna

Afternoon tea : 1 piece of toast

晚餐: broccoli + 2 apples + lots mussel

運動: 1 hr workout

喝水量: 1500 cc

今天的心情: ok

Finally, it's weekend!! I want to lose fat !!--
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#1
: 吐司改黎麥沙拉不錯08/19 18:53
#2
: Thank you! 什麼是黎麥沙拉?08/20 19:41

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