看板DietDiary日記板作者disappear06 (一個人的旅程)推文3則 (2推 0噓 1→)
第幾天了\(‵▽′)>: D17
早餐: 4 pieces of toast + long black + fish oil+ grape seed
午餐: lots of veggies + oats + tuna
Afternoon tea : 1 piece of toast
晚餐: broccoli + 2 apples + lots mussel
運動: 1 hr workout
喝水量: 1500 cc
今天的心情: ok
Finally, it's weekend!! I want to lose fat !!--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttweb.tw), 來自: 115.188.92.204
※ 文章網址: https://pttweb.tw/DietDiary/M.1471600056.A.485
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早餐: 4 pieces of toast + long black + fish oil+ grape seed
午餐: lots of veggies + oats + tuna
Afternoon tea : 1 piece of toast
晚餐: broccoli + 2 apples + lots mussel
運動: 1 hr workout
喝水量: 1500 cc
今天的心情: ok
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