看板BigBanciao橋板作者wl00545893 (小尹)推文2則 (1推 0噓 1→)
（更新：謝謝大家的踴躍報名，原本加開了一班4/20（六）11:00-12:00可是很快就額滿
了，然後又收到不少人私訊詢問。所以目前有再跟老師協調4/20早上9:30-10:30再加開一
班體驗課，有興趣的朋友可以再私訊我囉！）


小薇老師【正位瑜伽】來ArtZ開課囉！

想來分享一下不一樣的「正位瑜珈」，等好久終於在民生公園附近有老師要開課了，而且
還是便宜的小班制，小班制的優點就是老師可以更細心指導，調整每一位同學的姿勢，重
點超平價XD

超級適合每天腰痠背痛，卻怎麼按摩都沒效，或者是體態越來越駝背，找不到方法改善的
人，（我自己是平常工作坐太久，肩頸跟腰容易痠，改善超多）超希望有朋友一起來當同
學～

另外簡單介紹一下，「正位瑜珈」沒有拗來折去的骨折式體式，也不用怕動作太難做不來
，簡單的體式老少咸宜，動作到位反而是最重要的。

目前的體驗課資訊
時間：
       （一）4/20 （週六）11：00-12：00（額滿）
       （二）4/20 （週六）09 : 30-10 : 30

地點：板橋區三民路正隆廣場附近
體驗課費用：$200/人

需要注意的是需自備瑜伽墊，如開課成功，正式上課時間及地點都和體驗課一樣。

有興趣的朋友歡迎下面留言+1，額滿為止！
Artz Line ID：artz.studio





附上漂亮的老師照與4/13體驗課影片，老師是台灣藝術大學舞蹈系畢業，今年還自己去印
度進修瑜珈回來，有夠專業！
https://i.imgur.com/PnfVE8D.jpg
https://i.imgur.com/a9wcUJL.jpg

影片：https://youtube.com/shorts/H7e9NoQYzRk?si=lPYy1YeKH4byhtS9--
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