時間. (2023-09-23 19:39:00)

推文80則 (52推 0噓 28→)
肥肥我被抓去當兵至今一個月尚在新訓階段
來跟大家分享軍營裡不太衛生
並且高溫暴曬的保養心得

軍營裡床單枕頭套都不能洗
只要是下雨天所有東西都會又濕又黏
還要穿著流傳數代充滿學長味的裝備
我自己每週都會把雨衣軍帽鋼盔洗乾淨
否則平時沒空清潔
髒髒的東西內務收納再整齊也還是會充滿酸臭味

並且要在現在天氣長時間在戶外
穿著長袖長褲鋼盔口罩的超極端環境

油痘肌不論何時首要目標一定是抗痘
次要是烈日曝曬防護紫外線
並且軍營裡面必須盡量精簡

第一週我帶的是這些

1.薇姿水楊酸植萃奇蹟精華
http://i.imgur.com/A8f3AJE.jpg

早晚洗完臉後使用
蝦皮官方店50ml 6xx便可購入價格實惠
2%水楊酸同時具有一定的舒緩保濕成分
維生素C醣苷具有抗氧化效果
每天早晚使用也不會過於刺激

最大的優點
添加高嶺土來吸收油脂因此控油效果不俗

2.蜜妮 A極效防曬乳
http://i.imgur.com/bBn39K7.jpg

不必多說就是一支防曬力強
質地超乾爽的防曬防水防摩擦都不錯

3.杜鵑花酸及 BPO藥膏
以防萬一用來對付痘痘

4.毛巾數條
撲在枕頭上，假日帶回家清洗

後來發現長痘狀況其實還好
可能是因為作息變得超健康每天8.9點睡覺
因此策略加強紫外線防護

5.珀萊雅雙抗精華
http://i.imgur.com/tnyoLPN.jpg

清爽的抗氧精華已推薦多次就不多贅述
防曬之前上抗氧化物可以加強防曬效果

清潔類
6.cerave 淨膚白泥抗粉痘潔面露
http://i.imgur.com/yCUB0YZ.jpg

7.美琪樂皂
http://i.imgur.com/cETeNyy.jpg

洗頭洗澡用的，偶爾也會一起洗臉
健康的油肌適度使用皂基其實很不錯
不需要把皂視為洪水猛獸
洗澡只要帶一個肥皂盒很方便

8.西西露酵素卸妝露
http://i.imgur.com/5IpRHpM.jpg

康是美隨手抓的
我自己其實是不卸防曬派
只是軍中防曬用量太大還是卸一下比較安心
如果用肥皂洗臉就不卸妝了

這樣流程其實保養品只有1.2.5
一個月下來只有在綁帶接觸臉的地方長1.2個痘痘
膚色也還算均勻沒有被曬成黑炭

http://i.imgur.com/LHuEPrH.jpg

裸上身是為了給大家比較臉部以及衣物遮蓋的膚色差異

起初同寢會覺得奇怪我幹嘛堅持防曬
而且用量都還超爆幹多
（比美上美莊醫師影片示範的用量還更多並且早餐後午休後都會再補防曬）

幾天之後大家紛紛曬傷
現在幾乎人手一罐防曬

一些沒有防曬的班兵皮膚明顯被曬得很髒
而且還有口罩印綁帶印等等
這還是比較好的
不少人被曬到脫皮紅腫過敏
很多人一個月前白白淨淨
現在又油又黑滿臉曬斑

軍隊0530起床 0545集合
我們寢室自主0450-0500起床
因此刷牙洗臉保養整理內務的時間很充裕
之後開始早操等等

七點多早飯後有短暫休息時間
這時可以把握時間洗把臉補防曬

十一點半左右用午餐之後午休到一點半
我們連上允許中午小盥洗
通常大家會在這時候抽煙喝飲料
以上我都沒興趣因此有充裕時間淋浴
洗去汗水髒污以後乾乾淨淨睡午覺
再提早起床補防曬即可

午休後到晚飯前通常沒有時間補防曬了
晚飯後有盥洗時間

之後可能會有一些工作或簡單操練
至大約9點刷牙洗臉打掃準備就寢
以上大概是軍隊的一天

在軍隊使用的防曬抗汗抗摩擦一定要好
否則常常五查時便全身汗流浹背
走路會滴水的那種
不防水防磨的話一擦汗防曬就不見了

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※ 編輯: Justapig (223.139.113.136 臺灣), 09/23/2023 19:40:38
※ 編輯: Justapig (223.139.113.136 臺灣), 09/23/2023 19:43:00

#1→ boyutsai: 真的時代不同122.118.41.157 (Taipei, TW) 09/23 20:59

#2推 yuSecret: 現在的氣溫也不是先前有辦法比較的保護220.143.164.50 (Tainan, TW) 09/23 21:46

#3→ yuSecret: 皮膚有什麼不對嗎220.143.164.50 (Tainan, TW) 09/23 21:46

#4推 nornormeow: 防曬保養觀念正確給推123.194.200.83 (Taipei, TW) 09/23 22:26

#5→ nornormeow: 照顧好皮膚健康不分性別123.194.200.83 (Taipei, TW) 09/23 22:26

#6推 lorena409: 難得的不同經驗分享文，很有趣啊114.42.226.52 (Chang-hua, TW) 09/23 22:38

#7推 jenny1132743: 感謝分享！觀念正確111.251.104.250 (Baiyu, TW) 09/23 22:41

#8推 pppeko: 好棒的分享喔當兵也有好好照顧自己的皮223.136.177.186 (Taipei, TW) 09/23 22:55

#9→ pppeko: 膚讚223.136.177.186 (Taipei, TW) 09/23 22:55

#10推 cnshi: 推1.171.147.139 (Sanchong, TW) 09/23 23:04

我們梯教育程度偏高也不乏醫師
因此對我這些接受度滿高的
我們連的確是偏爽的那種
但是做好軍隊任務其實跟保護自己並不衝突

這些東西其實收起來一個小腰包而已
甚至我的行李還是最輕便的
※ 編輯: Justapig (223.139.113.136 臺灣), 09/23/2023 23:25:07

#11推 phoinixa: 推個認真保護皮膚123.205.228.182 (TW) 09/23 23:35

#12→ phoinixa: 不像某些男人什麼都嫌娘，皮膚爛掉才爽123.205.228.182 (TW) 09/23 23:36

#13推 lelechiba: 謝謝分享，你這防曬感覺超強，太有36.226.20.155 (Taipei, TW) 09/23 23:40

#14→ lelechiba: 說服力了36.226.20.155 (Taipei, TW) 09/23 23:40

#15推 aco33: 推，認真保養的男人，我這個女生很汗顏180.217.228.18 (Taipei, TW) 09/23 23:45

#16推 figaro: 我是白天安耐曬晚上修護面霜 XD112.78.76.221 (New Taipei, TW) 09/23 23:57

#17→ figaro: 新訓還是在算操的單位但是總有時間補防112.78.76.221 (New Taipei, TW) 09/23 23:58

→ figaro: 曬的
112.78.76.221 09/23 23:58

#18→ figaro: 只要你不在意其他人的目光 XDD112.78.76.221 (New Taipei, TW) 09/23 23:58

臨兵穿臭雨衣大爆痘我借他藥膏
結果用了發現很讚
休假時他自己也跑去買一套XD

主要是我們連上不受控制的猴子偏少
做事時大家互相配合
值星福利自然也給得大方
※ 編輯: Justapig (42.77.106.171 臺灣), 09/24/2023 00:04:12

#19→ figaro: 枕頭套不方便洗所以我都墊著衣服睡甚至112.78.76.221 (New Taipei, TW) 09/24 00:04

#20→ figaro: 內褲逃112.78.76.221 (New Taipei, TW) 09/24 00:04

#21→ figaro: 不過古早安耐曬超難卸只能用卸妝棉狂嚕112.78.76.221 (New Taipei, TW) 09/24 00:05

#22→ figaro: 囧112.78.76.221 (New Taipei, TW) 09/24 00:05

※ 編輯: Justapig (42.77.106.171 臺灣), 09/24/2023 00:41:57

#23推 nice1993: 看到肥皂抖一下正常嗎XD114.24.114.192 (New Taipei, TW) 09/24 02:04

#24→ kjjokp: 5年前當兵….大家也是人手一罐防曬111.242.55.103 (Chiayi, TW) 09/24 08:22

#25→ kjjokp: 曬傷比曬黑痛苦…認真111.242.55.103 (Chiayi, TW) 09/24 08:22

#26推 Anda: 推很棒的分享原來蜜妮那款防曬那麼強！36.224.241.27 (New Taipei, TW) 09/24 08:36

#27推 a497848: 重點不要有猴子基本上沒啥問題61.227.23.18 (Bao'an, TW) 09/24 09:01

認真說
我覺得最猴的反而是我們班的班長==

#28推 treefrog: 推觀念很好107.208.14.153 (Oakland, US) 09/24 09:42

#29推 chumik: 好厲害61.230.19.102 (Taipei, TW) 09/24 10:05

#30推 kakashi71: 你好棒哦！其實防曬也不全然只是怕黑,111.253.132.36 (Tainan, TW) 09/24 10:11

#31→ kakashi71: 曬太多皮膚也會變粗糙變差,有最一些基111.253.132.36 (Tainan, TW) 09/24 10:11

#32→ kakashi71: 本的防曬保養,至少皮膚看起來乾乾淨淨111.253.132.36 (Tainan, TW) 09/24 10:11

#33→ kakashi71: 的111.253.132.36 (Tainan, TW) 09/24 10:11

#34推 crazyclown91: 真的時代不同畢竟現在紫外線濃度超223.138.224.113 (Taichung, TW) 09/24 10:16

#35→ crazyclown91: 高要好好保護自己的皮膚！223.138.224.113 (Taichung, TW) 09/24 10:16

#36推 boa000: 看到肥皂我忍不住笑了...27.52.99.46 (Tainan, TW) 09/24 11:36

※ 編輯: Justapig (42.77.106.171 臺灣), 09/24/2023 12:14:30

#37推 cinq55: 推觀念！！27.247.1.184 (Taipei, TW) 09/24 12:30

#38推 xialyudi: 同為男性同胞給推！122.116.51.226 (Bade, TW) 09/24 12:47

※ 編輯: Justapig (42.77.106.171 臺灣), 09/24/2023 12:49:40

#39推 yiayia0333: 你這防曬做得真的超認真耶很棒49.216.133.50 (Taipei, TW) 09/24 14:03

#40推 yabe5566: 讚223.138.141.245 (Nantou, TW) 09/24 14:07

#41推 hothope: 推！照顧自己，不分性別180.217.46.134 (New Taipei, TW) 09/24 14:12

#42推 jeanloving: 推觀念正確！111.71.35.244 (Taoyuan, TW) 09/24 14:28

#43推 bh2142: 推11月要去當兵剛好參考223.141.35.112 (Taichung, TW) 09/24 14:56

#44推 floraiku: 推認真分享文！保護皮膚本來就不分性別111.82.87.64 (Taichung, TW) 09/24 15:15

#45推 jorryara: 被蜜妮防曬燒到很有說服力1.174.198.194 (Tainan, TW) 09/24 15:19

#46推 cwssjn: 被防曬燒到了，請問會燻眼嗎？42.79.244.226 (Taichung, TW) 09/24 15:50

#47推 shionn190911: 推分享，擦防曬很棒！101.12.55.228 (New Taipei, TW) 09/24 16:47

#48推 GEKKAKAJIN: 推，蜜妮的防曬太生火了，感謝分享61.227.105.43 (Kaohsiung, TW) 09/24 18:44

#49推 otherpeople: 推123.192.84.108 (Aikou, TW) 09/24 19:38

#50推 znling: 2.蜜妮那罐真的很強以前在太陽底下練球都36.225.120.85 (Keelung, TW) 09/25 00:48

#51→ znling: 靠它36.225.120.85 (Keelung, TW) 09/25 00:48

#52推 oopsmeowg: 推～愛自己哪有分性別的182.233.211.106 (Kaohsiung, TW) 09/25 02:40

#53推 monmonder: 給推不防曬最後痛的也是自己220.133.12.130 (New Taipei, TW) 09/25 09:20

#54推 pppeko: 推一個蜜妮那罐昨天萬里無雲陪小孩比賽足223.136.177.186 (Taipei, TW) 09/25 09:38

#55→ pppeko: 球擦了手臂脖子曬三小時沒補無明顯曬痕223.136.177.186 (Taipei, TW) 09/25 09:38

#56→ pppeko: 但很難卸除用卸妝油卸完潑水還是感覺有223.136.177.186 (Taipei, TW) 09/25 09:38

#57→ pppeko: 防水在223.136.177.186 (Taipei, TW) 09/25 09:38

#58推 crossrocking: 這個觀念超棒的照顧自己不分性別!61.218.122.201 (Taichung, TW) 09/25 09:47

#59→ crossrocking: 但是家人還是講不聽還是覺得挫折...61.218.122.201 (Taichung, TW) 09/25 09:48

#60推 mizuki: 讚沒想到可以看到當兵保養分享真的很棒61.228.222.22 (Taipei, TW) 09/25 10:41

#61推 PCSH120: 你們連感覺管很鬆欸好好哦101.12.52.149 (New Taipei, TW) 09/25 13:29

#62推 koutsuku: 這篇文出現後，我家附近屈臣氏擺了好久111.240.145.250 (New Taipei, TW) 09/25 13:37

#63→ koutsuku: 的BioreA紅色防曬全數售罄。111.240.145.250 (New Taipei, TW) 09/25 13:37

#64推 cookie0820: 很棒的分享欸101.10.46.169 (New Taipei, TW) 09/25 13:49

#65推 iamseanx: 推推117.56.22.48 (New Taipei, TW) 09/25 13:57

#66推 herrypole: 推你很棒~~101.10.15.212 (Taipei, TW) 09/25 15:24

#67推 dolphin15: 真的沒想到有空補防晒耶但推晒傷很痛114.26.171.100 (Toufen Township, TW) 09/25 16:16

#68推 ashley0904: 推～希望你的行動能帶動更多人101.9.199.106 (Kaohsiung, TW) 09/25 19:14

#69推 geometricize: 路過被防曬燒到49.217.237.236 (Taichung, TW) 09/25 22:41

#70→ winniepooh: 推觀念正確！114.137.14.52 (Taoyuan, TW) 09/25 22:52

#71推 almondchoco: 男生願意做這些真的超讚的114.44.57.207 (Taipei, TW) 09/25 23:33

#72→ almondchoco: 一堆男生自以為man說保養很娘的114.44.57.207 (Taipei, TW) 09/25 23:33

#73推 showhere: 防曬真的很辛苦，自己也常常懶得擦27.53.138.252 (Taipei, TW) 09/26 07:21

#74→ showhere: 我自己是吃乳製品也會長痘痘27.53.138.252 (Taipei, TW) 09/26 07:22

#75推 csfp: 當兵的時候口袋常備兩條防曬操課空檔隨時補111.250.182.209 (Taipei, TW) 09/27 12:20

#76推 g3yu: 轉給即將當兵的家人看~~1.165.93.233 (Chang-hua, TW) 09/27 19:39

#77推 lena411100: 這實測文大讚耶36.228.67.164 (Zhubei, TW) 09/29 07:58

#78推 momorain: 看完這篇立刻入手防曬，推實測分享111.248.234.85 (Taoyuan, TW) 09/30 23:44

#79推 etudiant: 男生推推，比美上美示範的多是真的很厲223.136.192.38 (Taipei, TW) 10/02 10:16

#80→ etudiant: 害xd223.136.192.38 (Taipei, TW) 10/02 10:16

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