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記憶的甜橙芬芳
時序走到夏季尾的時候,空氣會有漸漸趨於沉靜下來的趨勢。不若仲夏如此蓬勃、
誘惑、充滿日光、愛慾與濃烈,只是靜靜地自然的度過一些時間,有點像放了一段
時間的酒,漸漸陳香,有一點點的折舊,甚至接近某種哲學的味道。
勃發的夏季之後,有些什麼會漸漸趨於完熟,例如水果的熟成、稻穀的飽滿和落葉
林將要轉換成紅黃色調,宜於整理思緒。
磨一些少量甜橙皮,加在日常的豆漿、牛奶、latte之中。柑橘科的氣味,甜美芬芳,
能釐清記憶的脈絡,釋放:悲傷、苦楚、焦慮和內在凌亂的部分。
甜橙精油或苦橙成分的食品有雙重性質,一方面在神經傳導上安定你的神經,另一
方面也活絡新陳代謝,因此能夠清理內在,純化思慮,是個很好的選擇。
苦橙花的水有消炎鎮靜之用,可以選擇一些特定的日子,讓你和這天和你相處,進
行蔬食和靜心性的活動。調整體質之時,甜橙是適合的搭配選項,在代謝體內老廢
細胞尤有功效。
滴兩滴甜橙精油在掌心,以冰晶或蘆薈凝膠稀釋,輕盈的抹開,然後按摩下巴的淋
巴。讓甜橙芬芳引導你整理過去的紛亂和內在受傷的部分,適量的飲水,洗滌那些
讓你不喜歡的段落,並且純化其中美好的片段。然後漸漸釋放你的焦慮。
讓雙手舉高,合掌,在空中畫幾次「8」字,可以讓淋巴引流,並且活絡你的內臟。
讓甜橙芬芳引導你:修護受傷的內在小孩,當氣味從鼻腔到腦海,有助於紛亂的釐
清,合抱你的雙手,擁抱自己,閉上眼,低頭或仰頭都可以,選擇自己喜歡的姿勢,
或是你也可以合掌,這是最接近祈禱的姿勢:雙手在交疊或合掌時,會給身體開始
釐清的訊號,體內會開始一次重整的工程,每日一次只需要三分鐘,長期累積成習
慣,能帶來很好的挫折復原力、對於愛與感官的敏銳地也能提高,舌尖也會變得很
有味覺,能清楚辨識,這是好的還是不好的食物。
記憶是漂浮的島嶼,甜橙芬芳似乎善於引航:除了果肉酸甜,也能通往內在的路徑。
記憶是黃色的,那和太陽神經叢的位置相符,主掌意志、記憶、消化和體內運化,
那些關乎於五穀運化為氣的每一刻,腹腔喚起酸甜的暖意,微溫,引起秋香色的嗅
覺與夢境。吳爾芙筆下的《達洛威夫人》如此形容秋香色:細膩、安靜,如女子的
後頸,圍上甜橙色的領巾,回神過來的微量日光。
那是秋香色,以文火和微量日光,果肉酸甜,花水卻沉靜,而精油馥郁,幾乎快要
接近愛那個字。而每一次由甜橙芬芳所帶引的,都是一次療癒性質的釐清。--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttweb.tw), 來自: 111.185.70.183
※ 文章網址: https://pttweb.tw/Aromatherapy/M.1439309752.A.779
記憶的甜橙芬芳
時序走到夏季尾的時候,空氣會有漸漸趨於沉靜下來的趨勢。不若仲夏如此蓬勃、
誘惑、充滿日光、愛慾與濃烈,只是靜靜地自然的度過一些時間,有點像放了一段
時間的酒,漸漸陳香,有一點點的折舊,甚至接近某種哲學的味道。
勃發的夏季之後,有些什麼會漸漸趨於完熟,例如水果的熟成、稻穀的飽滿和落葉
林將要轉換成紅黃色調,宜於整理思緒。
磨一些少量甜橙皮,加在日常的豆漿、牛奶、latte之中。柑橘科的氣味,甜美芬芳,
能釐清記憶的脈絡,釋放:悲傷、苦楚、焦慮和內在凌亂的部分。
甜橙精油或苦橙成分的食品有雙重性質,一方面在神經傳導上安定你的神經,另一
方面也活絡新陳代謝,因此能夠清理內在,純化思慮,是個很好的選擇。
苦橙花的水有消炎鎮靜之用,可以選擇一些特定的日子,讓你和這天和你相處,進
行蔬食和靜心性的活動。調整體質之時,甜橙是適合的搭配選項,在代謝體內老廢
細胞尤有功效。
滴兩滴甜橙精油在掌心,以冰晶或蘆薈凝膠稀釋,輕盈的抹開,然後按摩下巴的淋
巴。讓甜橙芬芳引導你整理過去的紛亂和內在受傷的部分,適量的飲水,洗滌那些
讓你不喜歡的段落,並且純化其中美好的片段。然後漸漸釋放你的焦慮。
讓雙手舉高,合掌,在空中畫幾次「8」字,可以讓淋巴引流,並且活絡你的內臟。
讓甜橙芬芳引導你:修護受傷的內在小孩,當氣味從鼻腔到腦海,有助於紛亂的釐
清,合抱你的雙手,擁抱自己,閉上眼,低頭或仰頭都可以,選擇自己喜歡的姿勢,
或是你也可以合掌,這是最接近祈禱的姿勢:雙手在交疊或合掌時,會給身體開始
釐清的訊號,體內會開始一次重整的工程,每日一次只需要三分鐘,長期累積成習
慣,能帶來很好的挫折復原力、對於愛與感官的敏銳地也能提高,舌尖也會變得很
有味覺,能清楚辨識,這是好的還是不好的食物。
記憶是漂浮的島嶼,甜橙芬芳似乎善於引航:除了果肉酸甜,也能通往內在的路徑。
記憶是黃色的,那和太陽神經叢的位置相符,主掌意志、記憶、消化和體內運化,
那些關乎於五穀運化為氣的每一刻,腹腔喚起酸甜的暖意,微溫,引起秋香色的嗅
覺與夢境。吳爾芙筆下的《達洛威夫人》如此形容秋香色:細膩、安靜,如女子的
後頸,圍上甜橙色的領巾,回神過來的微量日光。
那是秋香色,以文火和微量日光,果肉酸甜,花水卻沉靜,而精油馥郁,幾乎快要
接近愛那個字。而每一次由甜橙芬芳所帶引的,都是一次療癒性質的釐清。--
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